शॉर्टकट विधियाँ
मासिक धर्म:
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मासिक धर्म चरण (दिन 1-5): अंडाशय की दीवार का छंटन के साथ मासिक धर्म शुरू होता है। यह 3 से 7 दिनों तक चलता है।
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फोलिकुलर चरण (दिन 1-13): फोलिकल स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) अंडकोष के फोलिकल्स को विकास के लिए प्रेरित करता है। आमतौर पर, एक प्रमुख फोलिकल परिपक्व हो जाता है।
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अविरलीकरण चरण (दिन 14): ल्यूटिनाइज़िंग हार्मोन (LH) का सर्ज अविरलीकरण को ट्रिगर करता है, जिसका अर्थ है प्रमुख फोलिकल से परिपक्व अंडे का छोड़ना।
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ल्यूटियल चरण (दिन 15-28): फोलिकल का फटन कोशिका कोर्पस ल्यूटम बन जाता है, जो प्रोजेस्टेरोन उत्सर्जित करता है। यह चरण गर्भावस्था के संभावित होने के लिए अंडाशय को तैयार करता है।
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हार्मोनल नियंत्रण: FSH, LH, इस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन सहित हार्मोन चक्र को दृढ़ता से नियंत्रित करते हैं।
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चक्र की लंबाई: औसत मासिक धर्म लगभग 28 दिनों का होता है, जिसमें विसंगतियाँ सामान्य मानी जाती हैं (21-35 दिन)।
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मासिक धर्म और उत्पादकता: मासिक धर्म स्वस्थ प्रजनन तंत्र का संकेत है। अविरलीकरण के आसपास की उत्पादक जगह में गर्भपात संभव है।