ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಬೋರಾನ್

ಬೋರಾನ್#

ಬೋರಾನ್ ಎಂಬುದು B ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಬೋರಾನ್ ಗುಂಪಿನ ಒಂದು ಲೋಹಾಭ. ಬೋರಾನ್ ಗಡಸು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ, ಸ್ಫಟಿಕೀಯ ಘನವಾಗಿದ್ದು ಗಾಢ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದ ಗುಂಪು 13 ರಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಗುರ ಮೂಲಧಾತು ಇದಾಗಿದೆ.

ಬೋರಾನ್ನ ಪರಿಸರೀಯ ಪ್ರಭಾವ#

ಬೋರಾನ್ ಒಂದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಮೂಲಧಾತು, ಆದರೆ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ, ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಿಲೇವಾರಿ ಮುಂತಾದ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇದು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಬೋರಾನ್ ಮಣ್ಣು, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೋರಾನ್ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವೂ ಆಗಬಹುದು.

ಬೋರಾನ್ ವಿವಿಧ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಧಾತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೋರಾನ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬೋರಾನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು#

ಬೋರಾನ್ ಎಂಬುದು B ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಬೋರಾನ್ ಗುಂಪಿನ ಒಂದು ಲೋಹಾಭ. ಬೋರಾನ್ ಗಡಸು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ, ಸ್ಫಟಿಕೀಯ ಘನವಾಗಿದ್ದು ಗಾಢ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದ ಗುಂಪು 13 ರಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಗುರ ಮೂಲಧಾತು ಇದಾಗಿದೆ.

ಬೋರಾನ್ನ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು#

• ಪರಮಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ: 5
• ಪರಮಾಣು ತೂಕ: 10.811
• ದ್ರವೀಭವನ ಬಿಂದು: 2,349 °C (4,260 °F)
• ಕುದಿಬಿಂದು: 3,927 °C (7,101 °F)
• ಸಾಂದ್ರತೆ: 2.34 g/cm³
• ಗಡಸುತನ: ಮೋಹ್ಸ್ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ 9.3
• ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕತೆ: 1.0 × 10⁻⁶ S/m
• ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆ: 27.4 W/(m·K)
• ಬಣ್ಣ: ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬೂದು

ಬೋರಾನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು#

• ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಸ್ಥಿತಿಗಳು: +3, +1, 0, -1
• ವಿದ್ಯುದೃಣತೆ: 2.04
• ಅಯನೀಕರಣ ಶಕ್ತಿ: 8.298 eV
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಆಕರ್ಷಣೆ: 0.277 eV
• ಸಹಸಂಯೋಜಕ ತ್ರಿಜ್ಯ: 85 pm
• ವ್ಯಾನ್ ಡೆರ್ ವಾಲ್ಸ್ ತ್ರಿಜ್ಯ: 192 pm

ಬೋರಾನ್ನ ಸಮೃದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವ#

ಬೋರಾನ್ ಭೂಮಿಯ ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ 31ನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಬೊರಾಕ್ಸ್, ಕರ್ನೈಟ್ ಮತ್ತು ಯುಲೆಕ್ಸೈಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೋರಾನ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬೋರಾನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು#

ಬೋರಾನ್ ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೂಲಧಾತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಬೋರಾನ್ಗಾಗಿ ಸಹಿಸಬಹುದಾದ ಮೇಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟವು ದಿನಕ್ಕೆ 20 mg ಆಗಿದೆ. ಬೋರಾನ್ ವಿಷತ್ವವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಭೇದಿ
• ತಲೆನೋವು
• ಅಯಾಸ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿ

ಬೋರಾನ್ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುಮುಖಿ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೂಲಧಾತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಬೋರಾನ್ನ ಬಳಕೆಗಳು#

ಬೋರಾನ್ ಎಂಬುದು B ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಒಂದು ಲೋಹಾಭ, ಅಂದರೆ ಇದು ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಅಲೋಹಗಳೆರಡರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೋರಾನ್ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದ ಗುಂಪು 13 ರಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಗುರ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವೀಭವನ ಬಿಂದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಡಸು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ, ಸ್ಫಟಿಕೀಯ ಘನವಾಗಿದೆ. ಬೋರಾನ್ ಬೊರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬೋರಾನ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಗಾಜಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಗಾಜಿನ ಬಲ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಆಘಾತದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಳುವಾದ ನಾರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಾಜು. ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ನಿರೋಧನ, ನಿರ್ಮಾಣ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಟೋಮೋಟಿವ್ ಭಾಗಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೃತ್ಪಾತ್ರೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಮೃತ್ಪಾತ್ರೆಗಳ ಬಲ, ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹರಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಮೃತ್ಪಾತ್ರೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಂಗಾಣಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಣ್ಣು, ಫೆಲ್ಡ್ಸ್ಪಾರ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೃತ್ಪಾತ್ರೆ. ಪಿಂಗಾಣಿಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ವೇರ್, ಟೈಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ವೇರ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಹಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಲೋಹಗಳ ಬಲ, ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಲೋಹಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಹಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಆಟೋಮೋಟಿವ್ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ವೈಮಾನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೆವಾಹಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಅರೆವಾಹಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಗಿಸಬಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ಅರೆವಾಹಕಗಳನ್ನು ಟ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಟರ್ಗಳು, ಡಯೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೊಬ್ಬರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಬೋರಾನ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಳುವರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗೊಬ್ಬರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆನಾಶಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ನಾಶಕಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಮೇಕಪ್, ಚರ್ಮಪರಿಚರ್ಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಶಪರಿಚರ್ಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ

ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಘರ್ಷಕಗಳು, ಉಷ್ಣನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಧನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೋರಾನ್ FAQs#

ಬೋರಾನ್ ಎಂದರೇನು?

ಬೋರಾನ್ ಎಂಬುದು B ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲಧಾತು. ಇದು ಒಂದು ಲೋಹಾಭ, ಅಂದರೆ ಇದು ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಅಲೋಹಗಳೆರಡರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೋರಾನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಗಡಸು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ, ಸ್ಫಟಿಕೀಯ ಘನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಂತರ ಭೂಮಿಯ ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಧಾತು.

ಬೋರಾನ್ನ ಬಳಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗಾಜಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ: ಗಾಜನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿಸಲು ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೃತ್ಪಾತ್ರೆಗಳು: ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಟೈಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಮೃತ್ಪಾತ್ರೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲೋಹಕೆಲಸ: ಲೋಹಗಳಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಆಗಿ ಲೋಹಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪರಮಾಣು ಶಕ್ತಿ: ನ್ಯೂಟ್ರಾನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪರಮಾಣು ರಿಯಾಕ್ಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ದಂಡ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಗಳು: ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು.

ಬೋರಾನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೋರಾನ್ ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೂಲಧಾತು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೋರಾನ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಬೋರಾನ್ಗಾಗಿ ಸಹಿಸಬಹುದಾದ ಮೇಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟವು ದಿನಕ್ಕೆ 20 mg ಆಗಿದೆ.

ಬೋರಾನ್ ವಿಷತ್ವದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಭೇದಿ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿ
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಬೋರಾನ್ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಬೀಜಗಳು
• ಬೀಜಗಳು
• ಕಾಳುಗಳು
• ಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಹಣ್ಣುಗಳು
• ತರಕಾರಿಗಳು

ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಬೋರಾನ್ ಸೇವನೆಯು ಸುಮಾರು 1-2 mg ಆಗಿದೆ.

ನಾನು ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕಗಳು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬೋರಾನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಂತಹ ಕೆಲವರು ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಬೋರಾನ್ ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೂಲಧಾತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೋರಾನ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಬೋರಾನ್ಗಾಗಿ ಸಹಿಸಬಹುದಾದ ಮೇಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟವು ದಿನಕ್ಕೆ 20 mg ಆಗಿದೆ. ಬೋರಾನ್ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಬೋರಾನ್ ಸೇವನೆಯು ಸುಮಾರು 1-2 mg ಆಗಿದೆ. ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕಗಳು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೋರಾನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.