രസതന്ത്രം അവസാദനം

അവസാദനം#

അവസാദനം എന്നത് ജലത്തിലോ വായുവിലോ നിലയിലുള്ള അവസാദം അവസാനിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന ഭൂവിജ്ഞാനീയ പ്രക്രിയയാണിത്, കൂടാതെ പല അവസാദ ശിലകളുടെയും രൂപീകരണത്തിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു.

അവസാദനത്തിന്റെ തരങ്ങൾ#

അവസാദനം എന്നത് അവസാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഖര കണങ്ങൾ ഒരു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് താഴെയിറങ്ങുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന ഭൂവിജ്ഞാനീയ പ്രക്രിയയാണിത്, കൂടാതെ നദികൾ, തടാകങ്ങൾ, സമുദ്രങ്ങൾ, മരുഭൂമികൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പരിസ്ഥിതികളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

അവസാദനത്തിന് നാല് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

1. ഗുരുത്വാകർഷണ താഴ്ച#

ഗുരുത്വാകർഷണ താഴ്ച ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസാദന തരമാണ്, കൂടാതെ ഗുരുത്വാകർഷണ ബലം മൂലം കണങ്ങൾ ഒരു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് താഴെയിറങ്ങുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. തടാകങ്ങളും കുളങ്ങളും പോലുള്ള ശാന്തവും നിശ്ചലവുമായ ജലത്തിൽ ഈ തരം അവസാദനം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്.

2. സെന്ട്രിഫ്യൂഗേഷൻ#

ഒരു ദ്രാവകം ഒരു സെന്ട്രിഫ്യൂജിൽ വേഗത്തിൽ കറക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു തരം അവസാദനമാണ് സെന്ട്രിഫ്യൂഗേഷൻ. ഇത് ദ്രാവകത്തിലെ കണങ്ങളെ സെന്ട്രിഫ്യൂജ് ട്യൂബിന്റെ പുറത്തേക്ക് തള്ളപ്പെടുത്തുന്നു, അവിടെ അവ താഴെയിറങ്ങുന്നു. രക്ത കോശങ്ങൾ വേർതിരിക്കുന്നതും പ്രോട്ടീനുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ സെന്ട്രിഫ്യൂഗേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. ഫ്ലോക്കുലേഷൻ#

ഒരു ദ്രാവകത്തിലെ കണങ്ങൾ വലിയ കണങ്ങൾ രൂപീകരിക്കാൻ ഒന്നിച്ചു ചേരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു തരം അവസാദനമാണ് ഫ്ലോക്കുലേഷൻ. കണങ്ങളെ ഒന്നിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവായ ഫ്ലോക്കുലന്റ് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും സഹായിക്കപ്പെടുന്നു. ജല ശുദ്ധീകരണവും മലിനജല ശുദ്ധീകരണവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഫ്ലോക്കുലേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അവസാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ#

അവസാദനത്തിന്റെ നിരക്ക് നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കണ വലിപ്പം: വലിയ കണങ്ങളേക്കാൾ ചെറിയ കണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ താഴെയിറങ്ങുന്നു.
• കണ സാന്ദ്രത: സാന്ദ്രത കൂടിയ കണങ്ങളേക്കാൾ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ കണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ താഴെയിറങ്ങുന്നു.
• ദ്രാവക സാന്ദ്രത: സാന്ദ്രത കൂടിയ ദ്രാവകങ്ങളിൽ കണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ താഴെയിറങ്ങുന്നു.
• വിസ്കോസിറ്റി: കൂടുതൽ വിസ്കോസ് ദ്രാവകങ്ങളിൽ കണങ്ങൾ മന്ദഗതിയിൽ താഴെയിറങ്ങുന്നു.
• താപനില: തണുത്ത ദ്രാവകങ്ങളിൽ കണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ താഴെയിറങ്ങുന്നു.

അവസാദനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം#

അവസാദനം ഒരു നിർണായക ഭൂവിജ്ഞാനീയ പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് പല പ്രധാന പ്രക്രിയകളിലും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അവസാദ ശിലകളുടെ രൂപീകരണം: അവസാദങ്ങൾ കംപാക്റ്റ് ചെയ്ത് സിമന്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവസാദ ശിലകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ ശിലകൾ ഭൂമിയുടെ ചരിത്രത്തിന്റെ ഒരു രേഖ നൽകുന്നു, കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയും പരിസ്ഥിതിയും പഠിക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കാം.
• പോഷകങ്ങളുടെ ഗതാഗതം: അവസാദങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് പോഷകങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും, ഇത് സസ്യ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ജലത്തിന്റെ ഫിൽട്ടറേഷൻ: അശുദ്ധികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവസാദങ്ങൾക്ക് ജലം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കാം. ഈ പ്രക്രിയ ജല ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുടിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാക്കാനും സഹായിക്കും.
• വാസസ്ഥലങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി: അവസാദങ്ങൾക്ക് വിവിധ സസ്യങ്ങൾക്കും ജീവികൾക്കും വാസസ്ഥലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാം. ഈ വാസസ്ഥലങ്ങൾക്ക് വിവിധ ഇനങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം, താമസസ്ഥലം, പ്രജനന മേഖലകൾ എന്നിവ നൽകാം.

അവസാദനത്തിന്റെ പ്രയോഗം#

അവസാദനം എന്നത് ഗുരുത്വാകർഷണം മൂലം കണങ്ങൾ ഒരു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് താഴെയിറങ്ങുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. പല സ്വാഭാവികവും വ്യാവസായികവുമായ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണിത്. അവസാദനത്തിന്റെ ചില പ്രയോഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ജല ശുദ്ധീകരണം#

ജലത്തിൽ നിന്ന് സസ്പെൻഡഡ് സോളിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ജല ശുദ്ധീകരണ പ്ലാന്റുകളിൽ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലം ഒരു സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു, അവിടെ സോളിഡുകൾ അടിയിൽ താഴുന്നു. വ്യക്തമാക്കിയ ജലം തുടർന്ന് ടാങ്കിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു.

മലിനജല ശുദ്ധീകരണം#

മലിനജലത്തിൽ നിന്ന് സോളിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ മലിനജല ശുദ്ധീകരണ പ്ലാന്റുകളിലും അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മലിനജലം ഒരു സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു, അവിടെ സോളിഡുകൾ അടിയിൽ താഴുന്നു. വ്യക്തമാക്കിയ മലിനജലം തുടർന്ന് ടാങ്കിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു.

ഖനനം#

വിലപ്പെട്ട ധാതുക്കളെ മാലിന്യ പാറകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ ഖനനത്തിൽ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അയിര് പൊടിച്ച് ജലവുമായി കലർത്തി ഒരു സ്ലറി രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ലറി തുടർന്ന് ഒരു സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു, അവിടെ വിലപ്പെട്ട ധാതുക്കൾ അടിയിൽ താഴുന്നു. മാലിന്യ പാറ ടാങ്കിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു.

ഭക്ഷ്യ പ്രോസസ്സിംഗ്#

ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഖരവസ്തുക്കൾ വേർതിരിക്കാൻ ഭക്ഷ്യ പ്രോസസ്സിംഗിൽ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും ജ്യൂസ് വേർതിരിക്കാൻ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജ്യൂസ് സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു, അതേസമയം ഖരവസ്തുക്കൾ അടിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം#

സജീവ ഘടകങ്ങളെ അശുദ്ധികളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തിൽ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഒരു ലായകത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് തുടർന്ന് ഒരു സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു. അശുദ്ധികൾ ടാങ്കിന്റെ അടിയിൽ താഴുന്നു, അതേസമയം സജീവ ഘടകങ്ങൾ മുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു.

രാസ വ്യവസായം#

ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഖരവസ്തുക്കൾ വേർതിരിക്കാൻ രാസ വ്യവസായത്തിൽ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രാസ സംയുക്തത്തിന്റെ ക്രിസ്റ്റലുകളെ മദർ ലിക്വറിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്രിസ്റ്റലുകൾ സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിന്റെ അടിയിൽ താഴുന്നു, അതേസമയം മദർ ലിക്വർ മുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു.

പരിസ്ഥിതി നിരീക്ഷണം#

ജലത്തിലെ സസ്പെൻഡഡ് സോളിഡുകളുടെ അളവ് അളക്കാൻ പരിസ്ഥിതി നിരീക്ഷണത്തിൽ അവസാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലം ഒരു സെറ്റ്ലിംഗ് ടാങ്കിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു, കൂടാതെ അടിയിൽ താഴുന്ന സോളിഡുകളുടെ അളവ് അളക്കുന്നു. ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വിലയിരുത്താൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

അവസാദനം വിവിധ വ്യവസായങ്ങളിൽ പല പ്രയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഖരവസ്തുക്കൾ വേർതിരിക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണിത്.

ഡികാന്റേഷനും അവസാദനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം#

ഡികാന്റേഷൻ#

• ഡികാന്റേഷൻ എന്നത് ദ്രാവകം ഒഴിച്ചുകളച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ദ്രാവകത്തെ ഒരു ഖരത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
• ഖരം ദ്രാവകത്തേക്കാൾ സാന്ദ്രത കൂടിയതാകുകയും കണ്ടെയ്നറിന്റെ അടിയിൽ താഴുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ദ്രാവകം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒഴിച്ചുകളയുന്നു, ഖരം പിന്നിൽ വിടുന്നു.
• ലബോറട്ടറിയിൽ ഒരു സസ്പെൻഷൻ വേർതിരിക്കുമ്പോൾ പോലെ, ദ്രാവകങ്ങളെ ഖരങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ ഡികാന്റേഷൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അവസാദനം#

• അവസാദനം എന്നത് ഖരം കണ്ടെയ്നറിന്റെ അടിയിൽ താഴാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഖരം വേർതിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
• ഖരം ദ്രാവകത്തേക്കാൾ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞതാകുകയും മുകളിലേക്ക് പൊങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ദ്രാവകം തുടർന്ന് ഒഴിച്ചുകളയുന്നു, ഖരം പിന്നിൽ വിടുന്നു.
• ഒരു നദിയുടെ അടിയിൽ അവസാദം താഴുമ്പോൾ പോലെ, സ്വാഭാവികമായി ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഖരങ്ങൾ വേർതിരിക്കാൻ അവസാദനം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

താരതമ്യ പട്ടിക#

സവിശേഷത	ഡികാന്റേഷൻ	അവസാദനം
തത്വം	ദ്രാവകം ഒഴിച്ചുകളച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ദ്രാവകത്തെ ഒരു ഖരത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കൽ.	ഖരം അടിയിൽ താഴാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഖരം വേർതിരിക്കൽ.
ഖരത്തിന്റെ സാന്ദ്രത	ദ്രാവകത്തേക്കാൾ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞത്.	ദ്രാവകത്തേക്കാൾ സാന്ദ്രത കൂടിയത്.
ഖരത്തിന്റെ സ്ഥാനം	കണ്ടെയ്നറിന്റെ അടിയിൽ താഴുന്നു.	കണ്ടെയ്നറിന്റെ മുകളിലേക്ക് പൊങ്ങുന്നു.
വേർതിരിക്കൽ രീതി	ദ്രാവകം ഒഴിച്ചുകളയൽ.	ദ്രാവകം ഒഴിച്ചുകളയൽ.
ഉദാഹരണങ്ങൾ	ഒരു ലായനി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യൽ, ജലത്തിൽ നിന്ന് എണ്ണ വേർതിരിക്കൽ.	ഒരു നദിയിൽ അവസാദം താഴൽ, പാലിൽ നിന്ന് ക്രീം വേർതിരിക്കൽ.

ഡികാന്റേഷനും അവസാദനവും ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഖരങ്ങൾ വേർതിരിക്കാനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന സാങ്കേതിക വിദ്യകളാണ്. ഖരത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയും ആവശ്യമുള്ള ഫലവും ആശ്രയിച്ചാണ് സാങ്കേതിക വിദ്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

അവസാദനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവുചോദ്യങ്ങൾ#

അവസാദനം എന്താണ്?#

ജലത്തിലോ വായുവിലോ നിന്ന് അവസാദം അവസാനിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് അവസാദനം. എല്ലാ പരിസ്ഥിതികളിലും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണിത്, പക്ഷേ വനനശീകരണവും കാർഷികവും പോലുള്ള മനുഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഇത് ത്വരിതപ്പെടുത്താം.

അവസാദനത്തിന്റെ വിവിധ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?#

അവസാദനത്തിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

• ഫ്ലൂവിയൽ അവസാദനം നദികളിലും തോടുകളിലും സംഭവിക്കുന്നു. ജലം അവസാദം ഗതാഗതം ചെയ്യുകയും ജലം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോഴോ ദിശ മാറുമ്പോഴോ അവസാദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഈയോളിയൻ അവസാദനം മരുഭൂമികളിലും മറ്റ് വരണ്ട പരിസ്ഥിതികളിലും സംഭവിക്കുന്നു. കാറ്റ് അവസാദം ഗതാഗതം ചെയ്യുകയും കാറ്റ് മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോഴോ ദിശ മാറുമ്പോഴോ അവസാദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവസാദനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?#

അവസാദനത്തിന് നിരവധി നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നദികളുടെയും തോടുകളുടെയും സിൽറ്റേഷൻ, ഇത് വെള്ളപ്പൊക്കത്തിനും ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറിനുള്ള നാശത്തിനും കാരണമാകാം.
• ജലജീവികൾക്കും സസ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള വാസസ്ഥല നഷ്ടം.
• ജല ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ അധഃപതനം. അവസാദത്തിന് ജലാശയങ്ങളിലേക്ക് മലിനകാരികൾ കൊണ്ടുപോകാനാകും, ഇത് കുടിക്കാനും നീന്താനും മത്സ്യബന്ധനത്തിനും ജലം അസുരക്ഷിതമാക്കും.
• പവിഴപ്പുറ്റുകൾക്കുള്ള നാശം. അവസാദം പവിഴപ്പുറ്റുകളെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കാനാകും, ഇവ വിവിധ സമുദ്രജീവികൾക്ക് ഭക്ഷണവും താമസസ്ഥലവും നൽകുന്ന പ്രധാന ആവാസവ്യവസ്ഥകളാണ്.

അവസാദനം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?#

അവസാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും നിരവധി വഴികളുണ്ട്, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വനവൽക്കരണം. മരങ്ങൾ മണ്ണിനെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താനും അപരദനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ടെറസിംഗ്. ജലപ്രവാഹം മന്ദഗതിയാക്കാനും അപരദനം കുറയ്ക്കാനും ഉയർന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കാർഷിക രീതിയാണ് ടെറസിംഗ്.
• കോണ്ടൂർ ഉഴുതുമറിക്കൽ. ഭൂമിയുടെ കോണ്ടൂറുകളിലൂടെ ഉഴുതുമറിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കാർഷിക രീതിയാണ് കോണ്ടൂർ ഉഴുതുമറിക്കൽ, ഇത് ജലപ്രവാഹം മന്ദഗതിയാക്കാനും അപരദനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• അവസാദ കെണികൾ. താഴ്ന്ന ഒഴുക്കിലേക്ക് ഗതാഗതം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അവസാദം പിടിക്കാൻ നദികളിലും തോടുകളിലും സ്ഥാപിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ് അവസാദ കെണികൾ.

ഉപസംഹാരം#

അവസാദനം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിരവധി നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, അവസാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും നിരവധി വഴികളുണ്ട്.