കെമിസ്ട്രി ടാനിക് ആസിഡ്

ടാനിക് ആസിഡ്#

ടാനിക് ആസിഡ്, ടാനിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം പോളിഫിനോൾ ആണ്. ഇതിൽ മുന്തിരി, ചായയില, ഓക്ക് തൊലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റും ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആണ്, വിവിധ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു.

ടാനിക് ആസിഡ് ഫോർമുല#

ടാനിക് ആസിഡ്, ഗാലോടാനിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോളിഫിനോൾ ആണ്. ഇതിൽ ഓക്ക് തൊലി, സുമാക്, ചായയില എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റും ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആണ്, വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു. ഇതിൽ വയറിളക്കം, ഡിസന്ററി, ത്വക്ക് അണുബാധകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രാസ സൂത്രം#

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ രാസ സൂത്രം $\ce{C76H52O46}$ ആണ്. ഇത് ഒരു സങ്കീർണ്ണ തന്മാത്രയാണ്, ഇതിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഒരു കേന്ദ്ര കോർ ചുറ്റും നിരവധി ഗാലിക് ആസിഡ് തന്മാത്രകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗാലിക് ആസിഡ് തന്മാത്രകൾ എസ്റ്റർ ബോണ്ടുകൾ വഴി ഗ്ലൂക്കോസ് കോറുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ടാനിക് ആസിഡ് വിവിധ ഉപയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ തന്മാത്രയാണ്. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റും ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആണ്, വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു. ടാനിക് ആസിഡ് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടാനും കഴിയും.

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ ഗുണങ്ങൾ#

ടാനിക് ആസിഡ്, ഗാലോടാനിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോളിഫിനോൾ ആണ്. ഇതിൽ ഓക്ക് തൊലി, സുമാക്, ചായയില എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റ് ആണ്, വിവിധ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു.

ഭൗതിക ഗുണങ്ങൾ#

• ദൃശ്യരൂപം: ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു ഇളം തവിട്ട് മുതൽ മഞ്ഞളിച്ച വെളുത്ത പൊടി വരെയാണ്.
• മണം: ടാനിക് ആസിഡിന് അല്പം സ്ട്രിഞ്ചന്റ് മണമുണ്ട്.
• രുചി: ടാനിക് ആസിഡ് വളരെ സ്ട്രിഞ്ചന്റും കയ്പും ആണ്.
• ദ്രാവകത: ടാനിക് ആസിഡ് വെള്ളത്തിലും ആൽക്കഹോളിലും അസിറ്റോണിലും ലയിക്കുന്നു.

രാസ ഗുണങ്ങൾ#

• തന്മാത്രാ സൂത്രം: $\ce{C76H52O46}$
• തന്മാത്രാ ഭാരം: 1701.19 g/mol
• ദ്രവണാങ്കം: 210-215 °C (410-419 °F)
• ക്വഥനാങ്കം: തിളപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിഘടിക്കുന്നു
• pH: 2.0-3.0 (1% ലായനി)

ടാനിക് ആസിഡ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ#

ടാനിക് ആസിഡ് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• വമനം
• ഛർദ്ദി
• വയറിളക്കം
• മലബന്ധം
• തലവേദന
• തലകറക്കം
• ത്വക്ക് എരിച്ചിൽ

ടാനിക് ആസിഡ് മുൻകരുതലുകൾ#

ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളിൽ ടാനിക് ആസിഡ് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം:

• വൃക്ക രോഗം
• കരൾ രോഗം
• ഹൃദ്രോഗം
• ഗർഭധാരണം
• മുലയൂട്ടൽ

ടാനിക് ആസിഡിന് വിവിധ മരുന്നുകളുമായും ഇടപെടാനും കഴിയും, ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ
• ആന്റികോഗുലന്റുകൾ
• ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ
• ആന്റിഹിസ്റ്റമൈനുകൾ
• ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ
• കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ

ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിലോ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിലോ ടാനിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഏജന്റ് എന്നിവയാണ്. വിവിധ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു. ടാനിക് ആസിഡ് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിലോ ടാനിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ടാനിക് ആസിഡ് ഉപയോഗങ്ങൾ#

ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പോളിഫിനോൾ ആണ്, ഇത് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ ഓക്ക് തൊലി, സുമാക്, വിച്ച് ഹേസൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇതിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്, വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇന്നും ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ഉപയോഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സ്ട്രിഞ്ചന്റ്: ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു സ്ട്രിഞ്ചന്റ് ആണ്, അതായത് ഇതിന് ത്വക്കിനെയും ശ്ലേഷ്മ സ്തരങ്ങളെയും ചുരുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വയറിളക്കം, രക്തസ്രാവം, മൂലക്കുരു എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാകും.
• ആന്റിഓക്സിഡന്റ്: ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആണ്, അതായത് ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവ പോലുള്ള ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ വികസിക്കുന്ന സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി: ടാനിക് ആസിഡിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അർത്രൈറ്റിസ്, ഗൗട്ട്, ബർസൈറ്റിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാകും.
• ആന്റിമൈക്രോബയൽ: ടാനിക് ആസിഡിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും കൊല്ലാൻ സഹായിക്കും. ത്വക്ക് അണുബാധകൾ, തൊണ്ടവേദന, മൂത്രമാർഗ അണുബാധകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാകും.
• മുറിവ് ആരോഗ്യപ്പെടുത്തൽ: പുതിയ കല വളരുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ടാനിക് ആസിഡ് മുറിവ് ആരോഗ്യപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മുറിവുകൾ, ചോരിപ്പ്, തീപ്പൊള്ളലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ മുറിവുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാകും.

ടാനിക് ആസിഡ് മറ്റ് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഭക്ഷണം: ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു രുചി ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ചായ, വൈൻ, ബിയർ. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു പ്രിസർവേറ്റീവായും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ജാം, ജെല്ലി.
• കോസ്മെറ്റിക്സ്: ടാനിക് ആസിഡ് ചില കോസ്മെറ്റിക്സിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ത്വക്ക് ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും. ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ത്വക്കിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകൾ: ടാനിക് ആസിഡ് ചില ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് സ്ട്രിഞ്ചന്റുകളും ആന്റിഡയറിയലുകളും.

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ#

ടാനിക് ആസിഡ് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോളിഫിനോൾ ആണ്. ഇതിൽ ചായ, കാപ്പി, മുന്തിരി, ഓക്ക് തൊലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റും ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആണ്, വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു. ഇതിൽ വയറിളക്കം, ഡിസന്ററി, ത്വക്ക് അണുബാധകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടാനിക് ആസിഡിന് ആരോഗ്യത്തിൽ ചില നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ.

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ സാധ്യമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ#

1. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ: ടാനിക് ആസിഡ് ദഹന വ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും, വമനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയും. ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളുമായും ധാതുക്കളുമായും ബന്ധിപ്പിച്ച് അവയുടെ ദഹനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും പോഷകാഹാര കുറവുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.

2. കരൾ നാശം: ടാനിക് ആസിഡ് കരളിനെ നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ. ഇത് കരളിൽ ഉഷ്ണവീക്കം, ഫൈബ്രോസിസ്, സിറോസിസ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം.

3. വൃക്ക നാശം: ടാനിക് ആസിഡ് വൃക്കകളെയും നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് വൃക്ക പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഇതിനകം വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയാണ്.

4. ത്വക്ക് എരിച്ചിൽ: ടാനിക് ആസിഡ് ത്വക്ക് എരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന് ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, കരിച്ചിൽ. ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി പ്രതികരണങ്ങളും ഇത് ഉണ്ടാക്കാം.

5. മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ: ടാനിക് ആസിഡ് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടാനും കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റികോഗുലന്റുകൾ, തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ. ഇത് ഈ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കാനോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനോ കഴിയും.

ടാനിക് ആസിഡ് ആരോഗ്യത്തിൽ ഗുണകരവും ദോഷകരവുമായ ഫലങ്ങളുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ്. വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, അതിന്റെ ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ടാനിക് ആസിഡ് മിതമായി കഴിക്കണം, ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.

ടാനിക് ആസിഡ് FAQs#

ടാനിക് ആസിഡ് എന്താണ്?#

ടാനിക് ആസിഡ് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം പോളിഫിനോൾ ആണ്. ഇതിൽ ചായ, കാപ്പി, മുന്തിരി, ഓക്ക് തൊലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രിഞ്ചന്റും ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആണ്, വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടു വരുന്നു.

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?#

ടാനിക് ആസിഡിന് നിരവധി സാധ്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം: ടാനിക് ആസിഡ് ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആണ്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുള്ള കോശ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ അസ്ഥിര തന്മാത്രകളാണ്, അവ ഡിഎൻഎയെയും മറ്റ് കോശ ഘടകങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കാനും, വാർദ്ധക്യത്തിലും നിരവധി ക്രോണിക് രോഗങ്ങളിലും പങ്കുവഹിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.
• ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനം: ടാനിക് ആസിഡിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഫലങ്ങളുണ്ടെന്നും കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. മുറിവോ അണുബാധയോ എന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതികരണമാണ് ഉഷ്ണവീക്കം, പക്ഷേ ക്രോണിക് ഉഷ്ണവീക്കം ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ, അർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി രോഗങ്ങളിൽ സംഭാവന ചെയ്യും.
• ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം: ടാനിക് ആസിഡിന് വിവിധ ബാക്ടീരിയകൾക്കും ഫംഗസുകൾക്കും എതിരായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. പ്രോട്ടീനുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് അവയുടെ പ്രവർത്തനം തടയാനുള്ള ടാനിക് ആസിഡിന്റെ കഴിവ് കാരണമായിരിക്കാം ഈ പ്രവർത്തനം.
• മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ: ടാനിക് ആസിഡിന് മറ്റ് നിരവധി സാധ്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
  • കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
  • കരൾ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു
  • മുറിവ് ആരോഗ്യപ്പെടുത്തൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
  • ചില തരം കാൻസറുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?#

ടാനിക് ആസിഡ് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• വമനം
• ഛർദ്ദി
• വയറിളക്കം
• മലബന്ധം
• തലവേദന
• തലകറക്കം
• ത്വക്ക് എരിച്ചിൽ

ടാനിക് ആസിഡ് എങ്ങനെ കഴിക്കാം?#

ടാനിക് ആസിഡ് വിവിധ രീതികളിൽ കഴിക്കാം, ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുക
• ടാനിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ മുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക
• ടാനിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുക

ടാനിക് ആസിഡിന്റെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസേജ് എന്താണ്?#

ചികിത്സിക്കുന്ന അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ടാനിക് ആസിഡിന്റെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസേജ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മിക്ക അവസ്ഥകൾക്കും, പ്രതിദിനം 250-500 mg ഡോസ് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടാനിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടാം.

ഉപസംഹാരം#

ടാനിക് ആസിഡ് നിരവധി സാധ്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ്.