SSC GD കൺസ്റ്റബിൾ പഠന പദ്ധതികൾ

6-മാസ പൂർണ്ണമായ പഠന പദ്ധതി

ഘട്ടം 1: അടിസ്ഥാന നിർമ്മാണം (മാസങ്ങൾ 1-2)

ആഴ്ച 1-2: മോഡ്ലിംഗ് ടെസ്റ്റ് എടുത്ത് മൂല്യനിർണ്ണയം ചെയ്ത് പഠന പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുക

• നിലവിലെ നിലവാരം തിരിച്ചറിയാൻ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മോക് ടെസ്റ്റ് എടുക്കുക
• ദൈനംദിന പഠന ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുക (4-5 മണിക്കൂർ)
• അടിസ്ഥാന ഉപജ്ഞാതാക്കൾ പരിഗണിക്കുക (10-ാം ക്ലാസ് നിലവാരം)
• വാരാന്ത്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുക

ആഴ്ച 3-4: ജനറൽ ഇന്റലിജൻസ് & റിസണിംഗ്

• ഫോക്കസ് ചെയ്യുക: അടിസ്ഥാന റിസണിംഗ്, അനലഗി, വർഗ്ഗീകരണം
• ദൈനംദിന 25-30 റിസണിംഗ് ചോദ്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക
• ലോജിക്കൽ ചിന്തയ്ക്കും പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ പരിഗണിക്കുക
• ലളിതമായ പ്രശ്നസമാധാന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പഠിക്കുക

ആഴ്ച 5-6: ജനറൽ കന്നിയായിരിക്കുന്ന അറിവും അവബോധവും

• ഫോക്കസ് ചെയ്യുക: സ്റ്റാറ്റിക് ജികെ, നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ (അവസാന 4 മാസം)
• ദൈനംദിന പ്രതിമാസകാല പത്രം വായിക്കുക
• പ്രധാനപ്പെട്ട വാസ്തുതകളും അളവുകൾ പഠിക്കുക
• വിഷയാനുസരിച്ച് ജികെ കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

ആഴ്ച 7-8: എൽമെന്ററി മാഥമാറിക്സ്

• ഫോക്കസ് ചെയ്യുക: അടിസ്ഥാന അർത്ഥഗണന, ശതമാനങ്ങൾ, അനുപാതങ്ങൾ
• ദൈനംദിന 20-25 മാഥ് ചോദ്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക
• മനസ്സിലുള്ള ഗണന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പഠിക്കുക
• വേഗതയും കൃത്യതയും പരിഗണിക്കുക

ഘട്ടം 2: ഉപജ്ഞാതാക്കളുടെ വികസനം (മാസങ്ങൾ 3-4)

മാസം 3: വിഷയങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്

• വിപുലമായ റിസണിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ
• മാഥമാറിക്സ് പ്രശ്നസമാധാനം
• ജനറൽ അറിവിന്റെ വിശദമായ പഠനം
• നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങളുടെ വീക്ഷണം

മാസം 4: പരിശീലനവും ശാരീരിക പരിപാടിയും

• മുമ്പത്തെ വരുമാന പേപ്പറുകൾ പരിശീലിക്കുക
• വിശകലനം ഉൾപ്പെടെ മോക് ടെസ്റ്റുകൾ
• പിയറ്റ് (PET) പരിപാടിക്കായി ശാരീരിക ക്ഷമത തയ്യാറാക്കുക
• ദുരന്തമായ മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയുക

ഘട്ടം 3: അവസാന തയ്യാറെടുപ്പ് (മാസങ്ങൾ 5-6)

മാസം 5: ഇന്റൻസീവ് പരിശീലനം

• ആഴ്ചയിൽ 3-4 മോക് ടെസ്റ്റുകൾ എടുക്കുക
• ദൈനംദിന ശാരീരിക പരിപാടി
• പൂർണ്ണ പഠനപദ്ധതി വീക്ഷണം
• കൃത്യതയും വേഗതയും പരിഗണിക്കുക

മാസം 6: അവസാന ടച്ചുവിടല്‍

• എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക
• പരീക്ഷാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മോക് ടെസ്റ്റുകൾ
• ശാരീരിക ക്ഷമത നിലവാരം നേടുക
• ബുദ്ധിമുട്ട് നിയന്ത്രണം

ശാരീരിക ക്ഷമത പരീക്ഷ (PET) അവസരങ്ങൾ

ആൺ ചെല്ലാളിക്കാർക്കായി

• 1.6 കിലോമീറ്റർ റേസ്: 6 മിനിറ്റ് 30 സെക്കൻഡ്
• ലോങ് ജംപ്: 14 അടി (3 സയന്സുകൾ)
• ഹൈ ജംപ്: 3'9" (3 സയന്സുകൾ)

പെൺ ചെല്ലാളിക്കാർക്കായി

• 800 മീറ്റർ റേസ്: 4 മിനിറ്റ്
• ലോങ് ജംപ്: 10 അടി (3 സയന്സുകൾ)
• ഹൈ ജംപ്: 3’ (3 സയന്സുകൾ)

ശാരീരിക നിലവാരങ്ങൾ

• ആൺ ഉയരം: 170 സെമി (നയങ്ങളുപരി മാന്യമാക്കാം)
• പെൺ ഉയരം: 157 സെമി (നയങ്ങളുപരി മാന്യമാക്കാം)
• ചെസ്റ്റ് മീസർമെന്റ്: ആൺ ചെല്ലാളിക്കാർക്ക് മാത്രം (81-85 സെമി)

പേപ്പർ ഘടനയും തന്ത്രവും

ജനറൽ ഇന്റലിജൻസ് & റിസണിംഗ് (25 മൊറ്റ്)

പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

• അനലഗികൾ, വർഗ്ഗീകരണം, ക്രമങ്ങൾ
• കോഡിംഗ്-ഡിക്കോഡിംഗ്, രക്ത ബന്ധങ്ങൾ
• നോൺ-വേര്ബൽ റിസണിംഗ്

തയ്യാറെടുപ്പ് തന്ത്രം:

• ദൈനംദിന 25-30 ചോദ്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക
• പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ പരിഗണിക്കുക
• സമയ നിയന്ത്രണം പ്രധാനമാണ്

ജനറൽ കന്നിയായിരിക്കുന്ന അറിവും ജനറൽ അവബോധവും (25 മൊറ്റ്)

പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

• സ്റ്റാറ്റിക് ജികെ (ചരിത്രം, ഭൂഗോളം, രാജകീയം)
• ജനറൽ ശാസ്ത്രം
• നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ (അവസാന 4 മാസം)

തയ്യാറെടുപ്പ് തന്ത്രം:

• ദൈനംദിന പ്രതിമാസകാല പത്രം വായിക്കുക
• ജികെ ക്വിസുകളും കുറിപ്പുകളും
• പ്രധാനപ്പെട്ട വാസ്തുതകളെക്കുറിച്ച് ഫോക്കസ് ചെയ്യുക

എൽമെന്ററി മാഥമാറിക്സ് (25 മൊറ്റ്)

പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

• നമ്പർ സിസ്റ്റം, ലളിതീകരണം
• ശതമാനങ്ങൾ, ലാഭവും നഷ്ടവും
• സമയവും ജോലിയും, സമയവും ദൂരവും

തയ്യാറെടുപ്പ് തന്ത്രം:

• അടിസ്ഥാന അർത്ഥഗണന പരിഗണിക്കുക
• കുറുക്കുറിപ്പ് സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പഠിക്കുക
• മനസ്സിലുള്ള ഗണന പരിശീലിക്കുക

ഇംഗ്ലീഷ്/ഹിന്ദി ഭാഷ (25 മൊറ്റ്)

പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

• അടിസ്ഥാന വ്യാകരണം, പദശബ്ദം
• സമീപനപദങ്ങൾ, വിപരീതപദങ്ങൾ
• വായന പാഴ്ച

തയ്യാറെടുപ്പ് തന്ത്രം:

• ദൈനംദിന 10-15 പുതിയ പദങ്ങൾ പഠിക്കുക
• പ്രതിമാസകാല പത്രങ്ങൾ വായിക്കുക
• വ്യാകരണ പ്രാക്ടീസുകൾ പരിശീലിക്കുക

ദൈനംദിന പഠന ഷെഡ്യൂൾ

രാവിലെ സെഷൻ (2 മണിക്കൂർ):

• ജനറൽ കന്നിയായിരിക്കുന്ന അറിവ്/നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ (1 മണിക്കൂർ)
• പ്രവാഹനം (10 മിനിറ്റ്)
• റിസണിംഗ് പരിശീലനം (50 മിനിറ്റ്)

ഉച്ചക്കാല സെഷൻ (2 മണിക്കൂർ):

• മാഥമാറിക്സ് (1 മണിക്കൂർ)
• പ്രവാഹനം (10 മിനിറ്റ്)
• ഇംഗ്ലീഷ്/ഹിന്ദി (50 മിനിറ്റ്)

സന്ധ്യാ സെഷൻ (1.5 മണിക്കൂർ):

• മോക് ടെസ്റ്റ് പരിശീലനം (45 മിനിറ്റ്)
• ശാരീരിക പരിപാടി (45 മിനിറ്റ്)

3-മാസ ഇന്റൻസീവ് പദ്ധതി

മാസം 1: അടിസ്ഥാന നിർമ്മാണം

ഫോക്കസ് മേഖലകൾ:

• എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാന ഉപജ്ഞാതാക്കൾ
• ഓരോ വിഷയത്തിനും ദൈനംദിന പരിശീലനം
• പദശബ്ദ നിർമ്മാണം
• നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വായന
• അടിസ്ഥാന ശാരീരിക പരിപാടി

മാസം 2: പരിശീലനവും വർദ്ധനവും

• മുമ്പത്തെ വരുമാന പേപ്പറുകൾ
• ആഴ്ചയിൽ ഒരു മോക് ടെസ്റ്റ്
• ശാരീരിക പരിപാടിയുടെ തീവ്രവൽക്കരണം
• ദുരന്തമായ മേഖലകളെക്കുറിച്ച് മൊച്ചുവരുത്തുക

മാസം 3: അവസാന തയ്യാറെടുപ്പ്

• പൂർണ്ണ പഠനപദ്ധതി വീക്ഷണം
• പരീക്ഷാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മോക് ടെസ്റ്റുകൾ
• ശാരീരിക ക്ഷമത നിലവാരം നേടുക
• ബുദ്ധിമുട്ട് നിയന്ത്രണം

1-മാസ ക്രാഷ് കോഴ്സ് പദ്ധതി

ആഴ്ച 1: മൂല്യനിർണ്ണയവും അടിസ്ഥാനങ്ങളും

• 2 ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ എടുക്കുക
• ഉയര ഭാരം ഉള്ള വിഷയങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക
• തീവ്രമായ പഠന പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുക
• എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും ദൈനംദിന പരിശീലനം

ആഴ്ച 2: വിഷയാനുസരിച്ച് ഫോക്കസ്

• റിസണിംഗ്: 25% സമയം
• ജനറൽ അവബോധം: 25% സമയം
• മാഥമാറിക്സ്: 25% സമയം
• ഇംഗ്ലീഷ്/ഹിന്ദി: 25% സമയം

ആഴ്ച 3: പരിശീലനവും വേഗതയും

• സമയ വിശകലനം ഉൾപ്പെടെ മോക് ടെസ്റ്റുകൾ
• മുമ്പത്തെ വരുമാന ചോദ്യങ്ങൾ
• ശാരീരിക പരിപാടി
• കൃത്യത പരിഗണിക്കുക

ആഴ്ച 4: അവസാന വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക

• എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക
• പരീക്ഷാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മോക് ടെസ്റ്റുകൾ
• പരീക്ഷാ പരിപാടി പരിശീലനം
• മനസ്സിന്റെ ക്ഷമത

ശാരീരിക പരിപാടി ഷെഡ്യൂൾ

ദൈനംദിന റൂട്ടൈൻ

• രാവിലെ: 30 മിനിറ്റ് റണിംഗ്/ജോഗിംഗ്
• സന്ധ്യയിൽ: 30 മിനിറ്റ് ജംപിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• വീക്ഷണകാലം: പൂർണ്ണ PET പരിശീലനം

വർദ്ധനാത്മക പരിപാടി പദ്ധതി

• ആഴ്ച 1-2: അടിസ്ഥാന ക്ഷമത നിർമ്മാണം
• ആഴ്ച 3-4: വേഗതയും സ്റ്റാമിനയും മൊച്ചുവരുത്തുക
• ആഴ്ച 5-8: PET നിലവാരം നേടുക
• ആഴ്ച 9-12: പ്രകടന മൊച്ചുവരുത്തുക

വിജയത്തിനായി പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ

ലേഖന പരീക്ഷയ്ക്കായി തയ്യാറെടുപ്പ്

• അടിസ്ഥാന ഉപജ്ഞാതാക്കൾ പരിഗണിക്കുക (10-ാം ക്ലാസ് നിലവാരം)
• മുമ്പത്തെ വരുമാന പേപ്പറുകൾ വളരെ പരിശീലിക്കുക
• വീണ്ടും പരിശോധിക്കാൻ ചെറിയ കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• ദൈനംദിന മോക് ടെസ്റ്റ് പരിശീലനം

ശാരീരിക ക്ഷമത തയ്യാറെടുപ്പ്

• ശാരീരിക പരിപാടി മുമ്പേ തുടങ്ങുക
• PET നിലവാരം നേടാൻ ഫോക്കസ് ചെയ്യുക
• നിശ്ചലമായ പരിശീലനം നിലനിർത്തുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈസറിനെ സംസാരിക്കുക

സമയ നിയന്ത്രണം

• ഓരോ ഭാഗവും വേണ്ടി പ്രത്യേക സമയം നിയന്ത്രിക്കുക
• സമയ പരിധികൾക്കുള്ളിൽ പരിശീലിക്കുക
• ആദ്യം കൃത്യത പരിഗണിക്കുക, പിന്നീട് വേഗത
• ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ആദ്യം ഒഴിവാക്കുക

പഠന വസ്തുക്കൾ നിര്‍ദ്ദേശങ്ങൾ

റിസണിംഗിനായി പുസ്തകങ്ങൾ

• വേര്ബൽ അന്ഡ് നോൺ-വേര്ബൽ റിസണിംഗ് by R.S. Aggarwal
• അനലിറ്റിക്കൽ റിസണിംഗ് by M.K. Pandey

ജനറൽ അവബോധത്തിനായി പുസ്തകങ്ങൾ

• Lucent’s General Knowledge
• Arihant General Knowledge
• നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി മാസാക്കാൾ മാഗസൈനുകൾ

മാഥമാറിക്സിനായി പുസ്തകങ്ങൾ

• ക്വാണ്ടിറ്റേറ്റിവ് അപ്റ്റിനായി R.S. Aggarwal
• Rajesh Verma ഉള്ള Fast Track Objective Arithmetic

ഇംഗ്ലീഷ്/ഹിന്ദിയിലേക്കുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ

• S.P. Bakshi ഉള്ള Objective General English
• വിവിധ ലേഖകർ ഉള്ള Samanya Hindi

മോക് ടെസ്റ്റ് തന്ത്രം

• ആഴ്ചയിൽ 2-3 മോക് ടെസ്റ്റുകൾ എടുക്കുക
• പ്രകടനം വിശകലനം ഉൾപ്പെടെ പരിശീലിക്കുക
• സമയ നിയന്ത്രണം പരിഗണിക്കുക
• തിരിച്ചറിഞ്ഞ ദുരന്തമായ മേഖലകളിൽ പണിക്കുക

തിരഞ്ഞെടുപ്പിനുശേഷം പ്രക്രിയ

ഡോക്യുമെന്റ് പരിശോധന

• യഥാർത്ഥ വിദ്യാർത്ഥി പാസ്പോർട്ടുകൾ
• ഡോമിസൈൽ പാസ്പോർട്ട്
• ചരിത്രപരമായ പാസ്പോർട്ട്
• മെഡിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് പാസ്പോർട്ട്

പരിപാടി കാലയളവ്

• പരിപാടി സെന്ററുകളിൽ അടിസ്ഥാന പരിപാടി
• പരിപാടികാലത്ത് ശാരീരിക പരിപാടി
• വെപ്പുകൾ ഹാൻഡിംഗ് (ആവശ്യമെങ്കിൽ)
• ഡിപാർട്ട്മെന്റ്-സ്പെസിഫിക് പരിപാടി

വേതന അവസരങ്ങൾ

GD കൺസ്റ്റബിൾസ് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന പൊലീസ് പോളിസിക്കൾ

• BSF (ബോർഡർ സെക്യൂരിറ്റി ഫോഴ്സ്)
• CISF (സെന്റ്രൽ ഇൻഡസ്ട്രിയൽ സെക്യൂരിറ്റി ഫോഴ്സ്)
• CRPF (സെന്റ്റ്രൽ റിസർവ് പോളീസ് ഫോഴ്സ്)
• SSB (ഷഷ്ട്രസീമ ബോർഡർ)
• ITBP (ഇന്ത്യോ-ടിബറ്റൻ ബോർഡർ പോളീസ്)
• AR (അസ്സം റിൽഫ്സ്)
• NIA (നാഷണൽ ഇന്വെസ്റ്റിഗേഷൻ ആജൻസി)

വർദ്ധനവും മൊച്ചുവരുത്തൽ

• സീനിയോറിറ്റി അനുസരിച്ച് ദൈനംദിന മൊച്ചുവരുത്തൽ
• മൊച്ചുവരുത്താനായി ഡിപാർട്ട്മെന്റൽ പരീക്ഷകൾ
• ഉയരമേറിയ റാങ്കുകളിലേക്ക് അവസരം
• ജോലി സുരക്ഷയും പ്രയോജനങ്ങളും