ତୁମେ ମାନବ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧ୍ୟାୟ 3ରେ ଶିଖିଛ। ଏବେ, ଆସ ଏକ ନିକଟତମ ସମ୍ପର୍କିତ ବିଷୟ - ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହି ଶବ୍ଦଦ୍ୱାରା ଆମେ କ’ଣ ବୁଝୁ? ଏହି ଶବ୍ଦଟି ସରଳ ଭାବରେ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଏକ ବ୍ୟାପକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଅଛି ଏବଂ ପ୍ରଜନନର ଭାବନାତ୍ମକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁସାରେ, ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅର୍ଥ ପ୍ରଜନନର ସମସ୍ତ ଦିଗରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମଙ୍ଗଳ, ଯଥା: ଶାରୀରିକ, ଭାବନାତ୍ମକ, ଆଚରଣିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ। ତେଣୁ, ଯେଉଁ ସମାଜରେ ଲୋକଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟାତ୍ମକ ଭାବରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗ ରହିଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମସ୍ତ ଲିଙ୍ଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଦିଗରେ ସାଧାରଣ ଭାବନାତ୍ମକ ଏବଂ ଆଚରଣିକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ରହିଛି, ତାହାକୁ ପ୍ରଜନନ ସୁସ୍ଥ ସମାଜ କୁହାଯାଇପାରେ। ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏହା ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଛି? ଆସ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।

4.1 ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ - ସମସ୍ୟା ଏବଂ କୌଶଳ

ଏକ ସାମାଜିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଭାବରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ କାର୍ଯ୍ୟଯୋଜନା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ଭାରତ ବିଶ୍ୱର ପ୍ରଥମ ଦେଶଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ ଥିଲା। ‘ପରିବାର ପରିକଳ୍ପନା’ ନାମରେ ନାମିତ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡ଼ିକ 1951 ମସିହାରେ ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଗତ ଦଶନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇଥିଲା। ବ୍ୟାପକ ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଆବଦ୍ଧ କରୁଥିବା ଉନ୍ନତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡ଼ିକ ବର୍ତ୍ତମାନ ‘ପ୍ରଜନନ ଏବଂ ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯତ୍ନ (RCH) କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ’ ନାମରେ କାର୍ଯ୍ୟରତ ଅଛି। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏବଂ ଏକ ପ୍ରଜନନ ସୁସ୍ଥ ସମାଜ ଗଠନ ପାଇଁ ସୁବିଧା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡ଼ିକ ଅଧୀନରେ ପ୍ରମୁଖ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ।

ଶ୍ରବ୍ୟ-ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ମୁଦ୍ରଣ ମାଧ୍ୟମର ସହାୟତାରେ ସରକାରୀ ଏବଂ ବେସରକାରୀ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇଛନ୍ତି। ପିତାମାତା, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିକଟତମ ଆତ୍ମୀୟ, ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ମଧ୍ୟ ଉପରୋକ୍ତ ସୂଚନାର ପ୍ରଚାରରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଯୁବପିଢ଼ୀକୁ ଲିଙ୍ଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଦିଗ ବିଷୟରେ ମିଥ୍ୟା ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଭ୍ରାନ୍ତ ଧାରଣା ରଖିବାକୁ ନିଷେଧ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ବିଦ୍ୟାଳୟଗୁଡ଼ିକରେ ଲିଙ୍ଗ ଶିକ୍ଷା ପ୍ରଚଳନକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ୍। ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗ, କିଶୋରାବସ୍ଥା ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସମ୍ମତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ, ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STD), ଏଡସ୍, ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସୂଚନା ଲୋକଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି କିଶୋର ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ, ଏକ ପ୍ରଜନନ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଲୋକଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଦମ୍ପତି ଏବଂ ବିବାହ ଯୋଗ୍ୟ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ, ଉପଲବ୍ଧ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିକଳ୍ପ, ଗର୍ଭବତୀ ମାତାଙ୍କ ଯତ୍ନ, ମାତା ଏବଂ ଶିଶୁର ପ୍ରସବୋତ୍ତର ଯତ୍ନ, ସ୍ତନ୍ୟପାନର ଗୁରୁତ୍ୱ, ପୁଅ ଏବଂ ଝିଅ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସମାନ ସୁଯୋଗ, ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷିତ କରିବା, ଇଚ୍ଛିତ ଆକାରର ସାମାଜିକ ସଚେତନ ସୁସ୍ଥ ପରିବାର ଗଠନର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବ। ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଜନସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି, ଯୌନ ନିର୍ଯାତନା ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅପରାଧ ପରି ସାମାଜିକ ଅନିଷ୍ଟ ଯୋଗୁଁ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଲୋକଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏହିପରି ଏକ ସାମାଜିକ ଦାୟିତ୍ୱଶୀଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସମାଜ ଗଠନ କରାଯାଇପାରିବ।

ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟଯୋଜନାର ସଫଳ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ପାଇଁ ଦୃଢ଼ ମୌଳିକ ସୁବିଧା, ବୃତ୍ତିଗତ ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ବସ୍ତୁଗତ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ। ଗର୍ଭଧାରଣ, ପ୍ରସବ, STD, ଗର୍ଭପାତ, ଗର୍ଭନିରୋଧ, ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ, ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ଏବଂ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ସମୟ ସମୟରେ ଉନ୍ନତ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ଏବଂ ନୂତନ କୌଶଳର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ମଧ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ। ଲିଙ୍ଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଆମ୍ନିଓସେଣ୍ଟେସିସ୍ ଉପରେ ଆଇନଗତ ନିଷେଧାଜ୍ଞା ମହିଳା ଭ୍ରୂଣ ହତ୍ୟାର ବୃଦ୍ଧିପାଉଥିବା ଉପଦ୍ରବକୁ ଆଇନଗତ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ବିଶାଳ ଶିଶୁ ପ୍ରତିଷେଧ, ଇତ୍ୟାଦି କେତେକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଯାହା ଏହି ସମ୍ପର୍କରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଯୋଗ୍ୟ। ଆମ୍ନିଓସେଣ୍ଟେସିସ୍ରେ ବିକଶିତ ଭ୍ରୂଣର କିଛି ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଆଯାଏ ଭ୍ରୂଣୀୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଦ୍ରବୀଭୂତ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା ପାଇଁ। ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ କେତେକ ଜେନେଟିକ୍ ବିକାର ଯେପରିକି ଡାଉନ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ହେମୋଫିଲିଆ, ସିକଲ୍-ସେଲ୍ ଆନିମିଆ, ଇତ୍ୟାଦିର ଉପସ୍ଥିତି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଭ୍ରୂଣର ବଞ୍ଚିବା କ୍ଷମତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଗବେଷଣା ସରକାରୀ ଏବଂ ବେସରକାରୀ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ସାହିତ ଏବଂ ସମର୍ଥିତ ହୁଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ନୂତନ ପଦ୍ଧତି ଖୋଜିବା ଏବଂ/କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟମାନ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ‘ସହେଲି’ - ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ମୌଖିକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ - ଭାରତର ଲକ୍ଷ୍ନୌରେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଔଷଧ ଗବେଷଣା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ (CDRI) ର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିକଶିତ ହୋଇଥିଲା? ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଉନ୍ନତ ସଚେତନତା, ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ପ୍ରସବର ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉନ୍ନତ ପ୍ରସବୋତ୍ତର ଯତ୍ନ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମାତୃ ଏବଂ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ହାର ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଛୋଟ ପରିବାର ସହିତ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି, STD ର ଉନ୍ନତ ଶନାଖତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସମସ୍ତ ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ବୃଦ୍ଧି, ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ତେ ସମାଜର ଉନ୍ନତ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସୂଚନା ଦିଏ।

4.2 ଜନସଂଖ୍ୟା ସ୍ଥିରୀକରଣ ଏବଂ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

ଗତ ଶତାବ୍ଦୀରେ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସର୍ବତୋମୁଖୀ ବିକାଶ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଗୁଣରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥିଲା। ତଥାପି, ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ସହିତ ଉନ୍ନତ ଜୀବନ ପରିସ୍ଥିତି ଜନସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ଉପରେ ଏକ ବିସ୍ଫୋରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥିଲା। 1900 ମସିହାରେ ପ୍ରାୟ 2 ବିଲିୟନ (2000 ନିୟୁତ) ଥିବା ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟା 2000 ମସିହା ସୁଦ୍ଧା ପ୍ରାୟ 6 ବିଲିୟନ ଏବଂ 2011 ମସିହାରେ 7.2 ବିଲିୟନକୁ ଉଠିଗଲା। ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଏହିଭଳି ପ୍ରବୃତ୍ତି ଦେଖାଯାଇଥିଲା। ଆମର ସ୍ୱାଧୀନତା ସମୟରେ ପ୍ରାୟ 350 ନିୟୁତ ଥିବା ଆମ ଜନସଂଖ୍ୟା 2000 ମସିହା ସୁଦ୍ଧା ବିଲିୟନ ଚିହ୍ନ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିଥିଲା ଏବଂ ମଇ 2011 ମସିହାରେ 1.2 ବିଲିୟନ ଅତିକ୍ରମ କରିଥିଲା। ମୃତ୍ୟୁ ହାର, ମାତୃ ମୃତ୍ୟୁ ହାର (MMR) ଏବଂ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ହାର (IMR) ରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ଯୋଗ୍ୟ ବୟସରେ ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଟେ। ଆମର ପ୍ରଜନନ ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ (RCH) କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମାଧ୍ୟମରେ, ଯଦିଓ ଆମେ ଜନସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ହାର କମାଇପାରିଥିଲୁ, ଏହା କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ଥିଲା। 2011 ର ଜନଗଣନା ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ଜନସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ହାର 2 ପ୍ରତିଶତରୁ କମ୍ ଥିଲା, ଅର୍ଥାତ୍ 20/1000/ବର୍ଷ, ଏହି ହାରରେ ଆମ ଜନସଂଖ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଏହିଭଳି ଏକ ଆତଙ୍କକାରୀ ବୃଦ୍ଧି ହାର ସେହି କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ସତ୍ତ୍ୱେ ମୌଳିକ ଆବଶ୍ୟକତା, ଯଥା: ଖାଦ୍ୟ, ଆଶ୍ରୟ ଏବଂ ବସ୍ତ୍ରର ପରମ ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଜନସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସରକାରଙ୍କୁ ଗମ୍ଭୀର ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୋଇଥିଲା।

ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ବିଭିନ୍ନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଛୋଟ ପରିବାରଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା। ଆପଣ ମାଧ୍ୟମରେ ବିଜ୍ଞାପନ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟର/ବିଲ୍, ଇତ୍ୟାଦି ଦେଖିଥାନ୍ତେ ଯେଉଁଥିରେ ଦୁଇଟି ସନ୍ତାନ ସହିତ ଏକ ସୁଖୀ ଦମ୍ପତି ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏକ ସ୍ଲୋଗାନ୍ ହୁମ୍ ଡୋ ହମାରେ ଡୋ (ଆମେ ଦୁଇ, ଆମର ଦୁଇ) ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଅନେକ ଦମ୍ପତି, ପ୍ରାୟତଃ ଯୁବ, ସହରୀ, କାର୍ଯ୍ୟରତ ଦମ୍ପତି ଏକ ‘ଏକ ସନ୍ତାନ ନିୟମ’ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି। ମହିଳାଙ୍କ ବିବାହ ଯୋଗ୍ୟ ବୟସକୁ 18 ବର୍ଷ ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ବୟସକୁ 21 ବର୍ଷ କରିବା ପାଇଁ ଆଇନଗତ ବୃଦ୍ଧି, ଏବଂ ଛୋଟ ପରିବାର ସହିତ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ପ୍ରଦତ୍ତ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ, ଏହି ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ପଦକ୍ଷେପ। ଆସ କେତେକ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପଦ୍ଧତି ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା, ଯାହା ଅନିଚ୍ଛିତ ଗର୍ଭଧାରଣ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏକ ଆଦର୍ଶ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ହେବା ଉଚିତ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀ-ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଏବଂ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନଥିବା ବା ସର୍ବନିମ୍ନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ। ଏହା ମଧ୍ୟ କୌଣସି ଭାବରେ ବ୍ୟବହାରକାରୀର ଯୌନ ଇଚ୍ଛା, କାମନା ଏବଂ/କିମ୍ବା ଯୌନ କ୍ରିୟାକୁ ବାଧା ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିସରର ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପଦ୍ଧତି ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହାକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଶ୍ରେଣୀଗୁଡ଼ିକରେ ମୋଟାମୋଟି ଭାବରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ, ଯଥା: ପ୍ରାକୃତିକ/ପାରମ୍ପରିକ, ବାଧା, IUD, ମୌଖିକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ, ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଏବଂ ଶଲ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି।

ଚିତ୍ର 4.1(a) ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ

ଚିତ୍ର 4.1(b) ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ

ଚିତ୍ର 4.2. କପର୍ ଟି (CuT)

ପ୍ରାକୃତିକ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁର ସାକ୍ଷାତର ସୁଯୋଗ ଏଡ଼ାଇବାର ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ସଂଯମ ଏହିଭଳି ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯେଉଁଥିରେ ଦମ୍ପତିମାନେ ଋତୁଚକ୍ରର 10ମ ଦିନରୁ 17ତମ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସହବାସରୁ ଦୂରେଇ ର