ଜୀବବିଜ୍ଞାନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିକାର
ହାପା (ଆସ୍ଥମା)
ହାପା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଯାହା ବାୟୁନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣତା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ। ଏହା ଶ୍ୱାସରେ ଶବ୍ଦ, କାଶ, ଛାତି ଟାଣ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟର ଆବର୍ତ୍ତକ ଘଟଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ହାପା ମୃଦୁ, ମଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ହାପାର ଲକ୍ଷଣ
ହାପାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଶ୍ୱାସରେ ଶବ୍ଦ (ହୁଇଜିଂ)
- କାଶ
- ଛାତି ଟାଣ
- ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ
- କଥା ହେବାରେ ଅସୁବିଧା
- ଦ୍ରୁତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା
- କ୍ଳାନ୍ତି
- କଣ୍ଠସ୍ୱର ଭାରୀ ହେବା
- ଓଠ କିମ୍ବା ନଖ ନୀଳ ହେବା
ହାପାର କାରଣ
ହାପାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଅଜ୍ଞାତ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରକଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ହାପାର କିଛି ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ହାପାର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ
- ଆଲର୍ଜି
- ଧୂମପାନ ଧୂଆଁ ସଂସ୍ପର୍ଶ
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସଂସ୍ପର୍ଶ
- ସ୍ଥୂଳତା
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ
ହାପାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ
ରୋଗୀର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ଆଧାର କରି ହାପା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି:
- ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି
- ପିକ୍ ଫ୍ଲୋ ମିଟର
- ଆଲର୍ଜି ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା
ହାପାର ଚିକିତ୍ସା
ହାପାର କୌଣସି ଆରୋଗ୍ୟ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ। ହାପା ପାଇଁ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଇନ୍ହେଲ୍ଡ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରଏଡ୍
- ଲମ୍ବା ସମୟ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବିଟା-ଆଗୋନିଷ୍ଟ
- ଲ୍ୟୁକୋଟ୍ରିଏନ୍ ମୋଡିଫାୟାର
- ମୁଖଗ୍ରହଣ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରଏଡ୍
- କ୍ରୋମୋଲିନ୍ ସୋଡିୟମ୍
- ନେଡୋକ୍ରୋମିଲ୍ ସୋଡିୟମ୍
ହାପା ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଟ୍ରିଗର୍ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
- ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ୍ରା ନେବା
- ଚାପ ପରିଚାଳନା
ହାପା ପ୍ରତିରୋଧ
ହାପାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି:
- ଧୂମପାନ ଧୂଆଁ ସଂସ୍ପର୍ଶରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
- ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ୍ରା ନେବା
- ଚାପ ପରିଚାଳନା
ହାପା ସହିତ ଜୀବନ ଯାପନ
ହାପା ଏକ ଚାଲେଞ୍ଜିଂ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାପା ଅଛି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରିଗର୍ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବାଛିବା ଉଚିତ୍। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରି, ଆପଣ ହାପା ସହିତ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନ ଯାପନ କରିପାରିବେ।
ଉପସଂହାର
ହାପା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାପା ଅଛି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରିଗର୍ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବାଛିବା ଉଚିତ୍। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରି, ଆପଣ ହାପା ସହିତ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନ ଯାପନ କରିପାରିବେ।
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ତ୍ରୁତ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD)
COPD ହେଉଛି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହଜନକ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯାହା ଫୁସଫୁସରୁ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରଗତିଶୀଳ ରୋଗ, ଅର୍ଥାତ୍ ସମୟକ୍ରମେ ଏହା ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। COPD ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ମୃତ୍ୟୁର ତୃତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
ବିପଦ କାରକ
COPD ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ବିପଦ କାରକ ହେଉଛି ଧୂମପାନ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପାସିଭ୍ ଧୂମପାନ ସଂସ୍ପର୍ଶ
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ
- ଧୂଳି, ଧୂଆଁ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ବୃତ୍ତିଗତ ସଂସ୍ପର୍ଶ
- COPD ର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ
- ହାପା
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍
- ଏମ୍ଫିସେମା
ଲକ୍ଷଣ
COPD ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ
- ଶ୍ୱାସରେ ଶବ୍ଦ
- କାଶ
- ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଉତ୍ପାଦନ
- ଛାତି ଟାଣ
- କ୍ଳାନ୍ତି
- ଓଜନ ହ୍ରାସ
- ପାଦ, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ ଫୁଲା
ନିର୍ଣ୍ଣୟ
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଲକ୍ଷଣ, ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ଆଧାର କରି COPD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ମାପ କରେ।
ଚିକିତ୍ସା
COPD ର କୌଣସି ଆରୋଗ୍ୟ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣ ଉପଶମ କରିବା ଏବଂ ରୋଗର ପ୍ରଗତି ଧୀରେ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର୍
- ଇନ୍ହେଲ୍ଡ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରଏଡ୍
- ମୁଖଗ୍ରହଣ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରଏଡ୍
- ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍
- ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା
- ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ପ୍ରତିରୋଧ
COPD ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଧୂମପାନ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରତିଷେଧକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପାସିଭ୍ ଧୂମପାନ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସଂସ୍ପର୍ଶ ହ୍ରାସ କରିବା
- ଧୂଳି, ଧୂଆଁ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କାମ କରିବା ସମୟରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
- ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏନ୍ଜା ଏବଂ ନିମୋନିଆ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଟିକା ନେବା
ପୂର୍ବାନୁମାନ
COPD ର ପୂର୍ବାନୁମାନ ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଏହା କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳିତ ହେଉଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ COPD ରୋଗୀ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନ ଯାପନ କରିପାରିବେ।
ଉପସଂହାର
COPD ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COPD ର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ରୋଗର ପ୍ରଗତି ଧୀରେ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ବ୍ରୋଙ୍କାଇର ପ୍ରଦାହ, ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ଏବଂ ଫୁସଫୁସରୁ ବାୟୁ ନେଉଥିବା ବଡ଼ ବାୟୁନଳୀ। ଏହା ତୀବ୍ର (ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ) କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ (ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ) ହୋଇପାରେ।
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ପ୍ରକାର
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଅଛି:
- ତୀବ୍ର ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ବ୍ରୋଙ୍କାଇର ଏକ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରଦାହ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ 3 ସପ୍ତାହରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ରହେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଯେପରିକି ସାଧାରଣ ସର୍ଦ୍ଦି କିମ୍ବା ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏନ୍ଜା।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ବ୍ରୋଙ୍କାଇର ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରଦାହ ଯାହା ଅତିକମରେ 3 ମାସ ପାଇଁ ରହେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଧୂମପାନ, ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣ
ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଅଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ତୀବ୍ର ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ:
- କାଶ
- ଶ୍ୱାସରେ ଶବ୍ଦ
- ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ
- ଛାତି ଟାଣ
- ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ନାକ ଗଳିବା
- ଜ୍ୱର
- କ୍ଳାନ୍ତି
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ:
- ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା କାଶ
- ଶ୍ୱାସରେ ଶବ୍ଦ
- ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ
- ଛାତି ଟାଣ
- କ୍ଳାନ୍ତି
- ଓଜନ ହ୍ରାସ
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର କାରଣ
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ, ଯେପରିକି ସାଧାରଣ ସର୍ଦ୍ଦି କିମ୍ବା ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏନ୍ଜା। ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଧୂମପାନ
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ
- ଧୂଳି
- ଧୂଆଁ
- ଆଲର୍ଜି
- କେତେକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ହାପା ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ତ୍ରୁତ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD)
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ବିପଦ କାରକ
କେତେକ ଲୋକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ବିକାଶ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଧୂମପାନ
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସଂସ୍ପର୍ଶ
- ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା
- ଶିଶୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ହେବା
- କେତେକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥିବା, ଯେପରିକି ହାପା ଏବଂ COPD
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଜଟିଳତା
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଅନେକ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି:
- ନିମୋନିଆ
- ସାଇନସାଇଟିସ୍
- କାନ ସଂକ୍ରମଣ
- ହାପା ଆକ୍ରମଣ
- COPD
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ
ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ସେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କରାଇପାରନ୍ତି:
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ
- ସ୍ପୁଟମ୍ ସଂସ୍କୃତି
- ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଚିକିତ୍ସା
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର କୌଣସି ଆରୋଗ୍ୟ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣ ଉପଶମ କରିବା ଏବଂ ଜଟିଳତା ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ:
- ବିଶ୍ରାମ
- ତରଳ ପଦାର୍ଥ
- ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ କାଶ ଦମନକାରୀ
- ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର୍, ଏବଂ ଷ୍ଟିରଏଡ୍
- ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା
- ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ର ପ୍ରତିରୋଧ
ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି:
- ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏନ୍ଜା ଏବଂ ନିମୋନିଆ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଟିକା ନେବା।
- ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା।
- ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା।
- ଧୂମପାନ ନ କରିବା।
- ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସଂସ୍ପର୍ଶ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲିବା।
- ଏକ ଆର୍ଦ୍ରକ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
ଏମ୍ଫିସେମା
ଏମ୍ଫିସେମା ହେଉଛି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯାହା ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ସୃଷ