SSC GD କନ୍ଷ୍ଟେବଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଯୋଜନା

6-ମାସର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଧ୍ୟୟନ ଯୋଜନା

ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1: ଭିତ୍ତିଭୂମି ଗଠନ (ମାସ 1-2)

ସପ୍ତାହ 1-2: ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ଯୋଜନା

• ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ତର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାତ୍ମକ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଦୈନିକ ଅଧ୍ୟୟନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ତିଆରି କରନ୍ତୁ (4-5 ଘଣ୍ଟା)
• ମୌଳିକ ଧାରଣା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ (10ମ ଶ୍ରେଣୀ ସ୍ତର)
• ବାସ୍ତବ ସାପ୍ତାହିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ

ସପ୍ତାହ 3-4: ସାଧାରଣ ବୁଦ୍ଧିମତା ଏବଂ ଯୁକ୍ତି

• ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ମୌଳିକ ଯୁକ୍ତି, ସାଦୃଶ୍ୟ, ଶ୍ରେଣୀବିଭାଗ
• ଦୈନିକ 25-30 ଯୁକ୍ତି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ
• ତାର୍କିକ ଚିନ୍ତନ ଏବଂ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଚିହ୍ନଟ ଉପରେ କାମ କରନ୍ତୁ
• ସରଳ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କୌଶଳ ଶିଖନ୍ତୁ

ସପ୍ତାହ 5-6: ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସଚେତନତା

• ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ସ୍ଥିର GK, ବର୍ତ୍ତମାନ ଘଟଣା (ଗତ 4 ମାସ)
• ଦୈନିକ ଖବରକାଗଜ ପଠନ
• ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ ଏବଂ ଅଙ୍କ ଶିଖନ୍ତୁ
• ବିଷୟ ଅନୁସାରେ GK ନୋଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ

ସପ୍ତାହ 7-8: ପ୍ରାଥମିକ ଗଣିତ

• ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ମୌଳିକ ଅଙ୍କଗଣିତ, ଶତକଡ଼ା, ଅନୁପାତ
• ଦୈନିକ 20-25 ଗଣିତ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ
• ମାନସିକ ଗଣନା କୌଶଳ ଶିଖନ୍ତୁ
• ଗତି ଏବଂ ସଠିକତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2: ଧାରଣା ବିକାଶ (ମାସ 3-4)

ମାସ 3: ବିଷୟଗତ ଉନ୍ନତି

• ଉନ୍ନତ ଯୁକ୍ତି ସମସ୍ୟା
• ଗାଣିତିକ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ
• ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ଗଭୀର ଅଧ୍ୟୟନ
• ବର୍ତ୍ତମାନ ଘଟଣା ସମୀକ୍ଷା

ମାସ 4: ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ

• ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷର ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ଅଭ୍ୟାସ
• ବିଶ୍ଳେଷଣ ସହିତ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ
• PET ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି
• ଦୁର୍ବଳ କ୍ଷେତ୍ର ଚିହ୍ନଟ

ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: ଅନ୍ତିମ ପ୍ରସ୍ତୁତି (ମାସ 5-6)

ମାସ 5: ଗଭୀର ଅଭ୍ୟାସ

• ସାପ୍ତାହିକ 3-4 ଟି ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଦୈନିକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ
• ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସମୀକ୍ଷା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ
• ସଠିକତା ଏବଂ ଗତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ମାସ 6: ଅନ୍ତିମ ପରିଷ୍କାର

• ସମସ୍ତ ବିଷୟର ଶୀଘ୍ର ସମୀକ୍ଷା
• ପରୀକ୍ଷା ପରିସ୍ଥିତିରେ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ
• ଶାରୀରିକ ଫିଟନେସ୍ ମାନକ ହାସଲ
• ଚାପ ପରିଚାଳନା

ଶାରୀରିକ ଦକ୍ଷତା ପରୀକ୍ଷା (PET) ଆବଶ୍ୟକତା

ପୁରୁଷ ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ପାଇଁ

• 1.6 km ଦୌଡ଼: 6 ମିନିଟ୍ 30 ସେକେଣ୍ଡ
• ଲମ୍ବ ଡେଇଁବା: 14 ଫୁଟ୍ (3 ଥର ସୁଯୋଗ)
• ଉଚ୍ଚ ଡେଇଁବା: 3'9" (3 ଥର ସୁଯୋଗ)

ମହିଳା ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ପାଇଁ

• 800 ମିଟର ଦୌଡ଼: 4 ମିନିଟ୍
• ଲମ୍ବ ଡେଇଁବା: 10 ଫୁଟ୍ (3 ଥର ସୁଯୋଗ)
• ଉଚ୍ଚ ଡେଇଁବା: 3’ (3 ଥର ସୁଯୋଗ)

ଶାରୀରିକ ମାନକ

• ପୁରୁଷ ଉଚ୍ଚତା: 170 ସେ.ମି. (ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଶିଥିଳଯୋଗ୍ୟ)
• ମହିଳା ଉଚ୍ଚତା: 157 ସେ.ମି. (ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଶିଥିଳଯୋଗ୍ୟ)
• ଛାତି ମାପ: କେବଳ ପୁରୁଷ ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ପାଇଁ (81-85 ସେ.ମି.)

ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ଗଠନ ଏବଂ କୌଶଳ

ସାଧାରଣ ବୁଦ୍ଧିମତା ଏବଂ ଯୁକ୍ତି (25 ମାର୍କ)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟବସ୍ତୁ:

• ସାଦୃଶ୍ୟ, ଶ୍ରେଣୀବିଭାଗ, ଶ୍ରେଣୀ
• କୋଡିଂ-ଡିକୋଡିଂ, ରକ୍ତ ସମ୍ପର୍କ
• ଅବାଚୀ ଯୁକ୍ତି

ପ୍ରସ୍ତୁତି କୌଶଳ:

• ଦୈନିକ 25-30 ପ୍ରଶ୍ନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ
• ପ୍ୟାଟର୍ନ ଚିହ୍ନଟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• ସମୟ ପରିଚାଳନା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସଚେତନତା (25 ମାର୍କ)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟବସ୍ତୁ:

• ସ୍ଥିର GK (ଇତିହାସ, ଭୂଗୋଳ, ରାଜନୀତି)
• ସାଧାରଣ ବିଜ୍ଞାନ
• ବର୍ତ୍ତମାନ ଘଟଣା (ଗତ 4 ମାସ)

ପ୍ରସ୍ତୁତି କୌଶଳ:

• ଦୈନିକ ଖବରକାଗଜ ପଠନ
• GK କ୍ୱିଜ୍ ଏବଂ ନୋଟ୍
• ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ପ୍ରାଥମିକ ଗଣିତ (25 ମାର୍କ)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟବସ୍ତୁ:

• ସଂଖ୍ୟା ପ୍ରଣାଳୀ, ସରଳୀକରଣ
• ଶତକଡ଼ା, ଲାଭ ଏବଂ କ୍ଷତି
• ସମୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ, ସମୟ ଏବଂ ଦୂରତା

ପ୍ରସ୍ତୁତି କୌଶଳ:

• ମୌଳିକ ଅଙ୍କଗଣିତ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଶର୍ଟକଟ୍ କୌଶଳ ଶିଖନ୍ତୁ
• ମାନସିକ ଗଣନା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ

ଇଂରାଜୀ/ହିନ୍ଦୀ ଭାଷା (25 ମାର୍କ)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟବସ୍ତୁ:

• ମୌଳିକ ବ୍ୟାକରଣ, ଶବ୍ଦଭଣ୍ଡାର
• ସମାନାର୍ଥକ, ବିପରୀତାର୍ଥକ
• ପଠନ ବୁଝିବା

ପ୍ରସ୍ତୁତି କୌଶଳ:

• ଦୈନିକ 10-15 ନୂଆ ଶବ୍ଦ ଶିଖନ୍ତୁ
• ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ନ୍ତୁ
• ବ୍ୟାକରଣ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ

ଦୈନିକ ଅଧ୍ୟୟନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ

ସକାଳ ଅଧିବେଶନ (2 ଘଣ୍ଟା):

• ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ/ବର୍ତ୍ତମାନ ଘଟଣା (1 ଘଣ୍ଟା)
• ବିରତି (10 ମିନିଟ୍)
• ଯୁକ୍ତି ଅଭ୍ୟାସ (50 ମିନିଟ୍)

ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଅଧିବେଶନ (2 ଘଣ୍ଟା):

• ଗଣିତ (1 ଘଣ୍ଟା)
• ବିରତି (10 ମିନିଟ୍)
• ଇଂରାଜୀ/ହିନ୍ଦୀ (50 ମିନିଟ୍)

ସନ୍ଧ୍ୟା ଅଧିବେଶନ (1.5 ଘଣ୍ଟା):

• ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ (45 ମିନିଟ୍)
• ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ (45 ମିନିଟ୍)

3-ମାସର ଗଭୀର ଯୋଜନା

ମାସ 1: ଭିତ୍ତିଭୂମି ଗଠନ

ଧ୍ୟାନ କ୍ଷେତ୍ର:

• ସମସ୍ତ ବିଷୟର ମୌଳିକ ଧାରଣା
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିଷୟର ଦୈନିକ ଅଭ୍ୟାସ
• ଶବ୍ଦଭଣ୍ଡାର ଗଠନ
• ବର୍ତ୍ତମାନ ଘଟଣା ପଠନ
• ମୌଳିକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ

ମାସ 2: ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଉନ୍ନତି

• ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷର ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର
• ସାପ୍ତାହିକ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ
• ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ତୀବ୍ରତା
• ଦୁର୍ବଳ କ୍ଷେତ୍ର ଉନ୍ନତି

ମାସ 3: ଅନ୍ତିମ ପ୍ରସ୍ତୁତି

• ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସମୀକ୍ଷା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ
• ପରୀକ୍ଷା ପରିସ୍ଥିତିରେ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ
• ଶାରୀରିକ ଫିଟନେସ୍ ମାନକ ହାସଲ
• ଚାପ ପରିଚାଳନା

1-ମାସର କ୍ରାସ୍ କୋର୍ସ ଯୋଜନା

ସପ୍ତାହ 1: ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ମୌଳିକତା

• 2 ଟି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାତ୍ମକ ଟେଷ୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଉଚ୍ଚ ଓଜନିଆ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଗଭୀର ଅଧ୍ୟୟନ ଯୋଜନା ତିଆରି କରନ୍ତୁ
• ସମସ୍ତ ବିଷୟର ଦୈନିକ ଅଭ୍ୟାସ

ସପ୍ତାହ 2: ବିଷୟଭିତ୍ତିକ ଧ୍ୟାନ

• ଯୁକ୍ତି: 25% ସମୟ
• ସାଧାରଣ ସଚେତନତା: 25% ସମୟ
• ଗଣିତ: 25% ସମୟ
• ଇଂରାଜୀ/ହିନ୍ଦୀ: 25% ସମୟ

ସପ୍ତାହ 3: ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଗତି

• ସମୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ ସହିତ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ
• ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷର ପ୍ରଶ୍ନ
• ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ
• ସଠିକତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ

ସପ୍ତାହ 4: ଅନ୍ତିମ ସମୀକ୍ଷା

• ସମସ୍ତ ବିଷୟର ଶୀଘ୍ର ସମୀକ୍ଷା
• ପରୀକ୍ଷା ପରିସ୍ଥିତିରେ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ
• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଅଭ୍ୟାସ
• ମାନସିକ ଅବସ୍ଥିତି

ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ

ଦୈନିକ ନିୟମିତତା

• ସକାଳ: 30 ମିନିଟ୍ ଦୌଡ଼ିବା/ଜଗିବା
• ସନ୍ଧ୍ୟା: 30 ମିନିଟ୍ ଡେଇଁବା ବ୍ୟାୟାମ
• ସପ୍ତାହାନ୍ତ: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ PET ଅଭ୍ୟାସ

ପ୍ରଗତିଶୀଳ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଯୋଜନା

• ସପ୍ତାହ 1-2: ମୌଳିକ ଫିଟନେସ୍ ଗଠନ
• ସପ୍ତାହ 3-4: ଗତି ଏବଂ ସ୍ଥାୟିତ୍ୱ ଉନ୍ନତି
• ସପ୍ତାହ 5-8: PET ମାନକ ହାସଲ
• ସପ୍ତାହ 9-12: ପ୍ରଦର୍ଶନ ଉନ୍ନତି

ସଫଳତା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ

ଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରସ୍ତୁତି

• ମୌଳିକ ଧାରଣା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ (10ମ ଶ୍ରେଣୀ ସ୍ତର)
• ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷର ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ବ୍ୟାପକ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ
• ସମୀକ୍ଷା ପାଇଁ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ନୋଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ
• ନିୟମିତ ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ

ଶାରୀରିକ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି

• ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ
• PET ମାନକ ହାସଲ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• ସ୍ଥିର ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ

ସମୟ ପରିଚାଳନା

• ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିଭାଗ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ବଣ୍ଟନ କରନ୍ତୁ
• ସମୟ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ
• ପ୍ରଥମେ ସଠିକତା ଉପରେ, ତା’ପରେ ଗତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• କଷ୍ଟକର ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଥମେ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ

ଅଧ୍ୟୟନ ସାମଗ୍ରୀ ସୁପାରିଶ

ଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ପୁସ୍ତକ

• Verbal and Non-Verbal Reasoning by R.S. Aggarwal
• Analytical Reasoning by M.K. Pandey

ସାଧାରଣ ସଚେତନତା ପାଇଁ ପୁସ୍ତକ

• Lucent’s General Knowledge
• Arihant General Knowledge
• ବର୍ତ୍ତମାନ ଘଟଣା ପାଇଁ ମାସିକ ପତ୍ରିକା

ଗଣିତ ପାଇଁ ପୁସ୍ତକ

• Quantitative Aptitude by R.S. Aggarwal
• Fast Track Objective Arithmetic by Rajesh Verma

ଇଂରାଜୀ/ହିନ୍ଦୀ ପାଇଁ ପୁସ୍ତକ

• Objective General English by S.P. Bakshi
• Samanya Hindi by various authors

ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ କୌଶଳ

• ସାପ୍ତାହିକ 2-3 ଟି ମକ୍ ଟେଷ୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ
• ପ୍ରଦର୍ଶନର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରନ୍ତୁ
• ସମୟ ପରିଚାଳନା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
• ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଥିବା ଦୁର୍ବଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ କାମ କରନ୍ତୁ

ଚୟନ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା

ଦଲିଲ ଯାଞ୍ଚ

• ମୂଳ ଶିକ୍ଷାଗତ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍
• ବାସିନ୍ଦା ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍
• ଚରିତ୍ର ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍
• ଚିକିତ୍ସା ଫିଟନେସ୍ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍

ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଅବଧି

• ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ରରେ ମୌଳିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ
• ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ
• ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର ହ୍ୟାଣ୍ଡଲିଂ (ଯଦି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ)
• ବିଭାଗଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ

କ୍ୟାରିଅର୍ ସୁଯୋଗ

ଯେଉଁ ବାହିନୀରେ GD କନ୍ଷ୍ଟେବଲ୍ମାନେ ନିଯୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି

• BSF (ବର୍ଡର ସିକ୍ୟୁରିଟି ଫୋର୍ସ)
• CISF (ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିଆଲ୍ ସିକ୍ୟୁରିଟି ଫୋର୍ସ)
• CRPF (ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ରିଜର୍ଭ ପୋଲିସ୍ ଫୋର୍ସ)
• SSB (ସାଶସ୍ତ୍ର ସୀମା ବଳ)
• ITBP (ଇଣ୍ଡୋ-ଟିବେଟାନ୍ ବର୍ଡର ପୋଲିସ୍)
• AR (ଆସାମ ରାଇଫଲ୍ସ)
• NIA (ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଇନଭେଷ୍ଟିଗେସନ୍ ଏଜେନ୍ସି)

ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପ୍ରୋମୋସନ୍

• ବୟସ୍କତା ଉପରେ ଆଧାରିତ ନିୟମିତ ପ୍ରୋମୋସନ୍
• ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବିଭାଗୀୟ ପରୀକ୍ଷା
• ଉଚ୍ଚ ପଦବୀ ପାଇଁ ସୁଯୋଗ
• ଚାକିରି ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସୁବିଧା