ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਿਕਿਰਣ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਕਿਰਣ ਤਰੰਗਾਂ ਜਾਂ ਕਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਉਤਸਰਜਨ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ।
ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ
ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਇਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਗਾਮਾ ਕਿਰਨਾਂ
- ਅਲਫਾ ਕਣ
- ਬੀਟਾ ਕਣ
- ਨਿਊਟ੍ਰੌਨ
ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ
ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਰਾਬੈਂਗਨੀ (ਯੂਵੀ) ਵਿਕਿਰਣ
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗੋਚਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼
- ਇਨਫ੍ਰਾਰੈੱਡ ਵਿਕਿਰਣ
- ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ
ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਿਕਿਰਣ ਤਰੰਗਾਂ ਜਾਂ ਕਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਉਤਸਰਜਨ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ।
ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ
ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਇਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੈਂਸਰ: ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜਨਮ ਦੋਸ਼: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਕਿਰਣ ਬਿਮਾਰੀ: ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਤੀਬਰ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਵਿਕਿਰਣ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਕਿਰਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ।
ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ
ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਨਬਰਨ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਅਸਮੇਂ ਬੁਢਾਪਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਤੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਉਪਜਾਊਪਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸਰੋਤ
ਵਿਕਿਰਣ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ: ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ, ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਰੋਤ: ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਉਦਯੋਗਿਕ ਸਰੋਤ: ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂ ਬਿਜਲੀ ਘਰ, ਯੂਰੇਨੀਅਮ ਦੀ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵੈਲਡਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਆਪਣੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ: ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ ਦੇ ਚਰਮ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ। ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪੈਂਟ, ਅਤੇ ਐਸਪੀਐਫ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਵਾਓ: ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।
- ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਡਾਕਟਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ।
ਵਿਕਿਰਣ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਵਿਕਿਰਣ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਵਿਕਿਰਣ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਵਿਕਿਰਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਇਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਐਕਸ-ਰੇ, ਗਾਮਾ ਕਿਰਨਾਂ, ਅਤੇ ਅਲਫਾ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਾਬੈਂਗਨੀ (ਯੂਵੀ) ਵਿਕਿਰਣ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗੋਚਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼, ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਕਿਰਣ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਵਿਕਿਰਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੈਂਸਰ: ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜਨਮ ਦੋਸ਼: ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਜਨਮ ਦੋਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਕਿਰਣ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ।
ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਆਯਨੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਿਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਵੀ ਵਿਕਿਰਣ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਤੀਬਰ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਿਰਣ ਦੀ ਉੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਕਿਰਣ ਬਿਮਾਰੀ: ਵਿਕਿਰਣ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੀਬਰ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਕਿਰਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਮੌਤ: ਜੇਕਰ ਵਿਕਿਰਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੀਬਰ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਿਕਿਰਣ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੈਂਸਰ: ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਵਿਕਿਰਣ ਸੰਪਰਕ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਿਰਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਿਰਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ: ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਵਿਕਿਰਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਲੈਬ ਕੋਟ।
- ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ: ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਵਿਕਿਰਣ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਕਿਰਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
BETA
