=== ਫਰੌਂਟ ਮੋਰਟਰ ਫੀਲਡਸ === ਸਿਰਲੇਖ: ਚੱਪਟਰ 06 ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਆਸ਼ਚਰਿਆਕਾਰ ਰਾਤ ਦਾ ਸ਼ੋਅਰ

=== ਬਾਡੀ ===

• ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥਾਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਸਪਨੇ ਮਨਾਂਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪਨੇ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।
• ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਧਮਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੌਣ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਸੌਣ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਚਿੱਤ ਦਾ ਆਰਾਮ। ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥਾਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਫਿਰ ਸਚੇਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਸਾਹਰੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਤਾਬਚੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ। ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਨਾ ਯਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਕੀ ਸੌਣ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬਚੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਇਆ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮਾਸਪੀਠ ਹੋਰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਧੁਨ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਧਮਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਰਗਰਮ ਦਿਲ ਵੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਮਨਾਂਦਰ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸਪਨੇ ਮਨਾਂਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਧਮਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਾਧਾਰਨ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਧੁਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵੀ ਸਾਧਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਮਨਾਂਦਰ ਹੋਏ ਸਾਰੇ, ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਸਪਨੇ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।

• ਸਪਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਮਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ।
• ਸਪਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸਪਨੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਸਪਨਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਮਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਪਨੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਿ ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਪਨੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਪਨਾ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਾਹਰ ਦੀ ਬੋਲੀ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਮਨ ਸਾਨੂੰ ਫੋਨ ਦੀ ਬੋਲੀ ਜਾਂ ਡੌਰ ਦੀ ਬੋਲੀ ਮਨਾਂਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜਾਗੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਪਨੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਪਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸੌਣ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਸ਼ਚਰਿਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਵੀ ਸੌਣ ਬਾਰੇ ਸੁੰਦਰ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਲਿਖੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਵੀ ਸੌਣ ਦੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।