அதிகாரம் 16 சிதைவு மற்றும் உட்காலை

உணவு எல்லா உயிரினங்களின் அடிப்படை தேவைகளில் ஒன்றாகும். எங்கள் உணவின் முக்கிய அம்சங்கள் எண்ணெய்த் திடங்கள், புரதங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களாகும். வைட்டமின்கள் மற்றும் மின்னணுக்களும் சிறிய அளவில் தேவைப்படுகின்றன. உணவு வளர்ச்சி மற்றும் உடற்பகுதிகளின் சீற்றத்திற்கு உட்காலை மற்றும் ஆற்றலை வழங்குகிறது. நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் நீர், சிக்கலான செயல்பாடுகளில் ஒரு முக்கிய பங்கேற்பை வழங்குகிறது மற்றும் உடலின் உபயோகத்திற்கு உபயோகப்படுத்தப்படாத தன்மையைத் தடுக்கிறது. உணவில் உள்ள உயிர்க்கரமான பெரிய அலகுகள் உங்கள் உடலால் அவற்றின் அசல் படிமத்தில் பயன்படுத்த முடியாது. அவை சிதைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சிதைவுச் செயல்முறையில் சிறிய பொருட்களாக மாற்றப்பட வேண்டும். சிக்கலான உணவு பொருட்களை சிறிய உட்காலை பொருட்களாக மாற்றும் இந்த மாற்றம் சிதைவாக அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது எங்கள் சிதைவுச் செயல்முறையால் இயற்கை மற்றும் உயிரியல் முறைகளால் நடைபெறுகிறது. மனித சிதைவுச் செயல்முறையின் பொது வடிவமைப்பு படம் 16.1 இல் காட்டப்பட்டுள்ளது.

16.1 சிதைவுச் செயல்முறை

மனித சிதைவுச் செயல்முறை சிதைவுச் செயல்முறையை உள்ளடக்கிய செயல்முறை மற்றும் தொடர்புடைய செயல்திட்டங்களை உள்ளடக்கியதாகும்.

16.1.1 சிதைவுச் செயல்முறை

சிதைவுச் செயல்முறை முன்னோக்கிய திறனை உடைய திறனை உடைய மூக்கத்திலிருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் பின்னோக்கிய திறனை உடைய அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனுமதியில் இருந்து அனும�