కెమిస్ట్రీ అమైనో ఆమ్ల నిర్మాణం

అమైనో ఆమ్లాలు అంటే ఏమిటి?#

అమైనో ఆమ్లాలు అమైనో మరియు కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల క్రియాత్మక సమూహాలను కలిగి ఉండే కర్బన సమ్మేళనాలు. అవి ప్రోటీన్ల ప్రాథమిక యూనిట్లు మరియు అనేక జీవ ప్రక్రియలకు అవసరం. అన్ని జీవుల జన్యు సంకేతంలో కనిపించే 20 సాధారణ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని వాటి పార్శ్వ గొలుసు లక్షణాలైన ధ్రువణత, ఆవేశం మరియు నిర్మాణం ఆధారంగా వర్గీకరించవచ్చు.

ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్ల నిర్మాణం#

ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటానేట్ చేయగల నైట్రోజన్ పరమాణువును కలిగి ఉండే ప్రాథమిక పార్శ్వ గొలుసు ఉనికితో వర్గీకరించబడతాయి. ఇది శారీరక pH వద్ద ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాలకు ధనాత్మక ఆవేశాన్ని ఇస్తుంది.

ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాల లక్షణాలు#

ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాలు క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:

• శారీరక pH వద్ద అవి ధనాత్మకంగా ఆవేశితమై ఉంటాయి.
• అవి హైడ్రోఫిలిక్ (నీటిలో కరిగేవి).
• అవి ఇతర అణువులతో హైడ్రోజన్ బంధాలను ఏర్పరచగలవు.
• అవి లోహ అయాన్లతో పరస్పర చర్య చేసుకోగలవు.

ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాల ఉదాహరణలు#

ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాల కొన్ని ఉదాహరణలు:

• లైసిన్
• ఆర్జినిన్
• హిస్టిడిన్

సాధారణ అమైనో ఆమ్లాల నిర్మాణాలు#

అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ల బిల్డింగ్ బ్లాక్స్. అన్ని జీవుల జన్యు సంకేతంలో కనిపించే 20 సాధారణ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. ప్రతి అమైనో ఆమ్లానికి దాని లక్షణాలు మరియు పనితీరును నిర్ణయించే ప్రత్యేక నిర్మాణం ఉంటుంది.

అమైనో ఆమ్ల నిర్మాణం#

ఒక అమైనో ఆమ్లం యొక్క సాధారణ నిర్మాణం నాలుగు సమూహాలతో బంధించబడిన కేంద్ర కార్బన్ పరమాణువును కలిగి ఉంటుంది:

• ఒక అమైనో సమూహం $\ce{(-NH2)}$
• ఒక కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల సమూహం $\ce{(-COOH)}$
• ఒక పార్శ్వ గొలుసు (R సమూహం)
• ఒక హైడ్రోజన్ పరమాణువు $\ce{(H)}$

పార్శ్వ గొలుసు ఒక అమైనో ఆమ్లాన్ని మరొకదాని నుండి వేరు చేస్తుంది. పార్శ్వ గొలుసు సాధారణ హైడ్రోజన్ పరమాణువు నుండి సంక్లిష్టమైన కర్బన అణువు వరకు ఏదైనా కావచ్చు. పార్శ్వ గొలుసు అమైనో ఆమ్లం యొక్క ద్రావణీయత, ఆమ్లత్వం మరియు ప్రాథమికత వంటి లక్షణాలను నిర్ణయిస్తుంది.

అమైనో ఆమ్ల వర్గీకరణ#

అమైనో ఆమ్లాలను వాటి పార్శ్వ గొలుసుల లక్షణాల ఆధారంగా నాలుగు సమూహాలుగా వర్గీకరించవచ్చు:

• ఆలిఫాటిక్ అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు కార్బన్ మరియు హైడ్రోజన్ పరమాణువులను మాత్రమే కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. ఆలిఫాటిక్ అమైనో ఆమ్లాల ఉదాహరణలలో గ్లైసిన్, అలనిన్ మరియు వాలిన్ ఉన్నాయి.
• అరోమాటిక్ అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బెంజీన్ వలయాలను కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. అరోమాటిక్ అమైనో ఆమ్లాల ఉదాహరణలలో ఫెనిలాలనిన్, టైరోసిన్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్ ఉన్నాయి.
• హైడ్రాక్సీ అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ హైడ్రాక్సిల్ సమూహాలను (-OH) కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. హైడ్రాక్సీ అమైనో ఆమ్లాల ఉదాహరణలలో సెరిన్, థ్రియోనిన్ మరియు టైరోసిన్ ఉన్నాయి.
• సల్ఫర్-కలిగిన అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సల్ఫర్ పరమాణువులను కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. సల్ఫర్-కలిగిన అమైనో ఆమ్లాల ఉదాహరణలలో సిస్టీన్, మెథియోనిన్ మరియు టారిన్ ఉన్నాయి.

అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ల బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ మరియు వివిధ శారీరక విధులకు అవసరం. అమైనో ఆమ్లం యొక్క నిర్మాణం దాని లక్షణాలు మరియు పనితీరును నిర్ణయిస్తుంది. అన్ని జీవుల జన్యు సంకేతంలో కనిపించే 20 సాధారణ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. ఈ అమైనో ఆమ్లాలను వాటి పార్శ్వ గొలుసుల లక్షణాల ఆధారంగా నాలుగు సమూహాలుగా వర్గీకరించవచ్చు: ఆలిఫాటిక్, అరోమాటిక్, హైడ్రాక్సీ మరియు సల్ఫర్-కలిగినవి.

అమైనో ఆమ్లం యొక్క మాలిక్యులర్ మరియు నిర్మాణ సూత్రం#

అమైనో ఆమ్లాలు అమైనో మరియు కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల క్రియాత్మక సమూహాలను కలిగి ఉండే కర్బన సమ్మేళనాలు. అవి ప్రోటీన్ల ప్రాథమిక యూనిట్లు మరియు అనేక జీవ ప్రక్రియలకు అవసరం. అన్ని జీవుల జన్యు సంకేతంలో కనిపించే 20 సాధారణ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. ప్రతి అమైనో ఆమ్లానికి ప్రత్యేకమైన మాలిక్యులర్ మరియు నిర్మాణ సూత్రం ఉంటుంది.

మాలిక్యులర్ సూత్రం#

అమైనో ఆమ్లం యొక్క మాలిక్యులర్ సూత్రం అణువును తయారు చేసే పరమాణువుల రకాలు మరియు సంఖ్యల ప్రాతినిధ్యం. ఒక అమైనో ఆమ్లానికి సాధారణ మాలిక్యులర్ సూత్రం:

$$C_nH_{2n+1}O_2N$$

ఇక్కడ n అనేది అణువులోని కార్బన్ పరమాణువుల సంఖ్య.

ఉదాహరణకు, సరళమైన అమైనో ఆమ్లమైన గ్లైసిన్ యొక్క మాలిక్యులర్ సూత్రం $\ce{CH2NO2}$. గ్లైసిన్కు ఒక కార్బన్ పరమాణువు, రెండు హైడ్రోజన్ పరమాణువులు, ఒక ఆక్సిజన్ పరమాణువు మరియు ఒక నైట్రోజన్ పరమాణువు ఉంటాయి.

నిర్మాణ సూత్రం#

అమైనో ఆమ్లం యొక్క నిర్మాణ సూత్రం అణువు లోపల పరమాణువుల అమరికను చూపుతుంది. గ్లైసిన్ యొక్క నిర్మాణ సూత్రం:

$$H_2N-CH_2-COOH$$

ఈ సూత్రం గ్లైసిన్కు రెండు హైడ్రోజన్ పరమాణువులు, ఒక అమైనో సమూహం $\ce{(-NH2)}$ మరియు ఒక కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల సమూహం $\ce{(-COOH)}$తో బంధించబడిన కేంద్ర కార్బన్ పరమాణువు ఉందని చూపుతుంది.

ఇతర అమైనో ఆమ్లాల నిర్మాణ సూత్రాలు మరింత సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి, కానీ అవన్నీ ఒకే ప్రాథమిక లక్షణాలను పంచుకుంటాయి: రెండు హైడ్రోజన్ పరమాణువులు, ఒక అమైనో సమూహం మరియు ఒక కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల సమూహంతో బంధించబడిన కేంద్ర కార్బన్ పరమాణువు.

అమైనో ఆమ్ల పార్శ్వ గొలుసులు#

అమైనో ఆమ్లం యొక్క పార్శ్వ గొలుసు కేంద్ర కార్బన్ పరమాణువుకు జోడించబడిన పరమాణువుల సమూహం. అమైనో ఆమ్లాల పార్శ్వ గొలుసులు పరిమాణం, ఆకారం మరియు రసాయన లక్షణాలలో మారుతూ ఉంటాయి. ఈ తేడాలు అమైనో ఆమ్లాలకు వాటి ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు విధులను ఇస్తాయి.

ఉదాహరణకు, గ్లైసిన్ యొక్క పార్శ్వ గొలుసు సాధారణ హైడ్రోజన్ పరమాణువు. ఇది గ్లైసిన్ను చాలా చిన్న మరియు సరళమైన అమైనో ఆమ్లంగా చేస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క పార్శ్వ గొలుసు పెద్ద, భారీ మరియు హైడ్రోఫోబిక్ సమూహం. ఇది ట్రిప్టోఫాన్ను చాలా పెద్ద మరియు దృఢమైన అమైనో ఆమ్లంగా చేస్తుంది.

అమైనో ఆమ్లాల పార్శ్వ గొలుసులు ప్రోటీన్ల ఏర్పాటుకు దారి తీసే అమైనో ఆమ్లాల మధ్య పరస్పర చర్యలకు బాధ్యత వహిస్తాయి. అమైనో ఆమ్లాల పార్శ్వ గొలుసులు ప్రోటీన్ల రసాయన లక్షణాలను కూడా నిర్ణయిస్తాయి.

అమైనో ఆమ్లాల మాలిక్యులర్ మరియు నిర్మాణ సూత్రాలు వాటి కూర్పు మరియు లక్షణాల గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తాయి. ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర జీవ అణువులలో అమైనో ఆమ్లాల పాత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ సమాచారం అవసరం.

అమైనో ఆమ్లం యొక్క ఉపయోగాలు#

అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ల బిల్డింగ్ బ్లాక్స్. అవి క్రింది వాటితో సహా అనేక శారీరక విధులకు అవసరం:

• ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ: కణ వృద్ధి మరియు మరమ్మత్తుకు అవసరమైన కొత్త ప్రోటీన్లను సంశ్లేషణ చేయడానికి అమైనో ఆమ్లాలు ఉపయోగించబడతాయి.
• కండరాల వృద్ధి మరియు మరమ్మత్తు: కండరాల కణజాలం యొక్క వృద్ధి మరియు మరమ్మత్తుకు అమైనో ఆమ్లాలు అవసరం.
• శక్తి ఉత్పత్తి: కార్బోహైడ్రేట్లు అందుబాటులో లేనప్పుడు అమైనో ఆమ్లాలను శక్తి వనరుగా ఉపయోగించవచ్చు.
• న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఉత్పత్తి: నర కణాల మధ్య సంకేతాలను ప్రసారం చేసే రసాయనాలైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి అమైనో ఆమ్లాలు ఉపయోగించబడతాయి.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు: రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరుకు అమైనో ఆమ్లాలు అవసరం.
• ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి: శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లే ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి అమైనో ఆమ్లాలు అవసరం.
• కొలాజెన్ ఉత్పత్తి: చర్మం, ఎముకలు మరియు టెండన్లలో కనిపించే ప్రోటీన్ అయిన కొలాజెన్ ఉత్పత్తికి అమైనో ఆమ్లాలు అవసరం.

అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాలు#

ప్రోటీన్లను నిర్మించడానికి ఉపయోగించే 20 విభిన్న అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. వీటిలో, తొమ్మిది అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాలు, అంటే అవి శరీరం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడవు మరియు ఆహారం నుండి పొందాలి. అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాలు:

• హిస్టిడిన్
• ఐసోల్యూసిన్
• ల్యూసిన్
• లైసిన్
• మెథియోనిన్
• ఫెనిలాలనిన్
• థ్రియోనిన్
• ట్రిప్టోఫాన్
• వాలిన్

అనవసర అమైనో ఆమ్లాలు#

మిగిలిన 11 అమైనో ఆమ్లాలు అనవసర అమైనో ఆమ్లాలు, అంటే అవి శరీరం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. అనవసర అమైనో ఆమ్లాలు:

• అలనిన్
• ఆర్జినిన్
• ఆస్పరాజిన్
• ఆస్పార్టిక్ ఆమ్లం
• సిస్టీన్
• గ్లూటామిక్ ఆమ్లం
• గ్లూటామిన్
• గ్లైసిన్
• ప్రోలిన్
• సెరిన్
• టైరోసిన్

ఆహారంలో అమైనో ఆమ్లాలు#

అమైనో ఆమ్లాలు క్రింది వాటితో సహా వివిధ ఆహారాలలో కనిపిస్తాయి:

• మాంసం: మాంసం అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• కోళ్ళ మాంసం: కోళ్ళ మాంసం అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మరొక మంచి మూలం.
• చేప: చేప అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం, ముఖ్యంగా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు.
• గుడ్లు: గుడ్లు అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం, ముఖ్యంగా ల్యూసిన్.
• పాల ఉత్పత్తులు: పాల ఉత్పత్తులు అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం, ముఖ్యంగా లైసిన్.
• పప్పుధాన్యాలు: బీన్స్, మినుములు మరియు చనగలు వంటి పప్పుధాన్యాలు అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం, ముఖ్యంగా లైసిన్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్.
• గింజలు మరియు విత్తనాలు: గింజలు మరియు విత్తనాలు అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం, ముఖ్యంగా ఆర్జినిన్ మరియు మెథియోనిన్.
• సంపూర్ణ ధాన్యాలు: సంపూర్ణ ధాన్యాలు అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం, ముఖ్యంగా లైసిన్ మరియు థ్రియోనిన్.

అమైనో ఆమ్ల సప్లిమెంట్లు#

అమైనో ఆమ్ల సప్లిమెంట్లు మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్ మరియు పొడులు వంటి వివిధ రూపాల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కండరాల వృద్ధి మరియు మరమ్మత్తును మెరుగుపరచడానికి అవి తరచుగా అథ్లెట్లు మరియు బాడీబిల్డర్లచే ఉపయోగించబడతాయి. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినే చాలా మందికి అమైనో ఆమ్ల సప్లిమెంట్లు అవసరం లేదు.

అమైనో ఆమ్లాలు అనేక శారీరక విధులకు అవసరం. అవి మాంసం, కోళ్ళ మాంసం, చేప, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, పప్పుధాన్యాలు, గింజలు మరియు విత్తనాలు మరియు సంపూర్ణ ధాన్యాలు వంటి వివిధ ఆహారాల నుండి పొందవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినే చాలా మందికి అమైనో ఆమ్ల సప్లిమెంట్లు అవసరం లేదు.

అమైనో ఆమ్ల తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు#

అమైనో ఆమ్లాలు అంటే ఏమిటి?#

అమైనో ఆమ్లాలు అమైనో మరియు కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల క్రియాత్మక సమూహాలను కలిగి ఉండే కర్బన సమ్మేళనాలు. అవి ప్రోటీన్ల ప్రాథమిక యూనిట్లు మరియు అనేక జీవ ప్రక్రియలకు అవసరం. అన్ని జీవుల జన్యు సంకేతంలో కనిపించే 20 సాధారణ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి.

వివిధ రకాల అమైనో ఆమ్లాలు ఏమిటి?#

20 సాధారణ అమైనో ఆమ్లాలను వాటి పార్శ్వ గొలుసు లక్షణాల ఆధారంగా నాలుగు సమూహాలుగా వర్గీకరించవచ్చు:

• ఆలిఫాటిక్ అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు ధ్రువణత లేని, హైడ్రోకార్బన్ పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణలలో గ్లైసిన్, అలనిన్, వాలిన్, ల్యూసిన్, ఐసోల్యూసిన్ మరియు మెథియోనిన్ ఉన్నాయి.
• అరోమాటిక్ అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బెంజీన్ వలయాలను కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణలలో ఫెనిలాలనిన్, టైరోసిన్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్ ఉన్నాయి.
• హైడ్రాక్సిలేటెడ్ అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ హైడ్రాక్సిల్ సమూహాలను కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణలలో సెరిన్, థ్రియోనిన్, సిస్టీన్ మరియు టైరోసిన్ ఉన్నాయి.
• ఆమ్ల అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్ల సమూహాన్ని కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణలలో ఆస్పార్టిక్ ఆమ్లం మరియు గ్లూటామిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి.
• ప్రాథమిక అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ అమైనో ఆమ్లాలు అమైనో సమూహాన్ని కలిగి ఉండే పార్శ్వ గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణలలో లైసిన్, ఆర్జినిన్ మరియు హిస్టిడిన్ ఉన్నాయి.

అమైనో ఆమ్లాల విధులు ఏమిటి?#

అమైనో ఆమ్లాలు శరీరంలో వివిధ విధులను కలిగి ఉంటాయి, అవి:

• ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ: అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ల బిల్డింగ్ బ్లాక్స్. కణ వృద్ధి, కణజాల మరమ్మత్తు మరియు ఎంజైమ్ ఉత్ప్రేరణ వంటి అనేక జీవ ప్రక్రియలకు ప్రోటీన్లు అవసరం.
• న్యూరోట్రాన్స్మిషన్: గ్లూటామేట్ మరియు GABA వంటి కొన్ని అమైనో ఆమ్లాలు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు న్యూరాన్ల మధ్య సంకేతాలను ప్రసారం చేసే రసాయనాలు.
• హార్మోన్ ఉత్పత్తి: టైరోసిన్ మరియు ట్రిప్టోఫాన్ వంటి కొన్ని అమైనో ఆమ్లాలు హార్మోన్ల పూర్వగాములు. హార్మోన్లు వివిధ శారీరక విధులను నియంత్రించే రసాయన సందేశవాహకాలు.
• చయాపచయం: అమైనో ఆమ్లాలు సిట్రిక్ ఆమ్ల చక్రం మరియు యూరియా చక్రం వంటి వివిధ చయాపచయ మార్గాలలో పాల్గొంటాయి.

అమైనో ఆమ్లాల మూలాలు ఏమిటి?#

అమైనో ఆమ్లాలు మొక్కల మరియు జంతు మూలాల నుండి పొందవచ్చు. అమైనో ఆమ్లాల కొన్ని మంచి మూలాలు:

• మాంసం: మాంసం అన్ని అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• కోళ్ళ మాంసం: కోళ్ళ మాంసం కూడా అన్ని అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• చేప: చేప లైసిన్ మినహా అన్ని అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• గుడ్లు: గుడ్లు మెథియోనిన్ మినహా అన్ని అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• పాల ఉత్పత్తులు: పాల ఉత్పత్తులు ట్రిప్టోఫాన్ మినహా అన్ని అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• పప్పుధాన్యాలు: బీన్స్, మినుములు మరియు చనగలు వంటి పప్పుధాన్యాలు అనేక అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• గింజలు మరియు విత్తనాలు: గింజలు మరియు విత్తనాలు అనేక అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాల మంచి మూలం.
• **స