• ہمارا جسم اور دماغ ایک اچھی خواب کے بعد چٹان سے بچتا ہے۔
• ہم نوم کے دوران خواب لگتا ہے، لیکن ہم ہمیشہ اپنے خواب میں یاد نہیں رکھتے۔
• نوم کے دوران ہمارا قلب کی رفتار کم ہو جاتی ہے اور ہماری درجہ حرارت اور ضربت دماغ کم ہو جاتی ہے۔

ہم نوم کے بارے میں بہت چیزیں جانتے ہیں، اگرچہ ہم کسی بات کو کیا بناتی ہے اسے نہیں جانتے۔ نوم ایک استراحت کی حالت ہے - ایک غیر متواجد حالت استراحت۔ جب ہم نوم کرتے ہیں، تو ہمارا جسم دن کی سرگرمیوں کی چٹان سے بچتا ہے۔ ایک اچھی خواب اور اس کی دیدار کے بعد، ہم دوبارہ آگے بڑھنے کے تیز اور فعال ہو جاتے ہیں، دن کی عام سرگرمیوں کے لیے تیار ہو جاتے ہیں۔

ہم صبح جب اُبالے ہوتے ہیں، تو ہمیشہ یاد رکھنے کا موقع نہیں حاصل کر سکتے کہ نوم کے دوران کچھ کیا ہوا تھا۔ ہم ایک خواب کو یاد رکھ سکتے ہیں لیکن باقی نوم کی ایک قسم ظلمت کی حالت تھی جہاں کچھ بھی وقوع نہیں لگتا تھا۔

ہمارے جسم میں نوم کے دوران کچھ چیزیں ہوتی ہیں۔ جب ہم نوم میں زیادہ عمق میں پھنس جاتے ہیں، تو ہمارے عضلوں کا استراحت زیادہ ہو جاتا ہے۔ ہمارا قلب کی رفتار کم ہو جاتی ہے۔ ہماری درجہ حرارت اور ضربت دماغ کم ہو جاتی ہے۔ ہمیشہ سرگرم دماغ بھی کم رفتار ہو جاتا ہے تاکہ ہم متواجد حالت میں سوچ یا کردار نہ کر سکیں۔ لیکن ہم خواب لگتے ہیں۔

جب ہم اُبالے ہوتے ہیں، تو ہماری درجہ حرارت اور ضربت دماغ عام طور پر پہنچ جاتی ہے۔ ہمارا قلب کی رفتار اور سانس بھی عام طور پر پہنچ جاتی ہے اور ہم مکمل طور پر آگے بڑھنے کے تیار ہو جاتے ہیں، اور اگر نہ کہ تمام، تو زیادہ تر اپنے نوم کے دوران لگے خواب کو بھول جاتے ہیں۔

• خواب ایک خواب میں مذہب کی سرگرمی ہے۔
• خواب ہمیں آواز اور دیگر آزمائشوں کے ساتھ نوم کے راستے میں مدد کرتی ہے۔
• خواب ایک کسی کے مسائل کے بارے میں کچھ پیغام دے سکتی ہے، لیکن وہ مستقبل کو بتا سکتی نہیں ہے۔

خواب کیا ہے؟ وہ ایک مذہب کی سرگرمی ہے جو جب ہم نوم کرتے ہیں تو وقوع پذیر ہوتی ہے۔ کچھ خواب ممکن ہو سکتے ہیں اور دوسرے نہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ خواب میں وقوع پذیر چیزیں جو جب ہم متواجد حالت میں ہوتے ہیں تو وقوع پذیر ہو سکتی ہیں۔ دوسری نہیں۔ خواب کچھ ایسی امور کے لیے اہمیت رکھتی ہے۔ ایک وہ ہے کہ ایک خواب ہمیں آواز یا دیگر آزمائشوں کے ساتھ نوم کے راستے میں مدد کر سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، آڑم کلاک بجتی ہے، لیکن ہمارا مذہب ہمیں خواب لگاتا ہے کہ ٹیلیفون یا دروازہ کی زنگ بجتی ہے، اور ہم متواجد حالت میں ہیں اور اس کا جواب دے رہے ہیں۔

کچھ ڈاکٹروں نے دیکھا ہے کہ ایک شخص کے خواب میں اس کے مسائل کے بارے میں بہت چیزیں ظاہر ہوتی ہیں اور اگر وہ درستگو پر نفاذ ہوں، تو وہ ان مسائل کے حل کی کلید بن سکتے ہیں۔ لیکن ہمیں ایک چیز یاد رکھنی چاہیے۔ خواب کا استعمال مستقبل کو بتانے کے لیے نہیں کیا جا سکتا۔ وہ بسیار سادہ طور پر مستقبل کو بتا سکتی نہیں ہے۔

نوم عام تجربہ ہے، لیکن ہمیں ایسی چیزیں کتنے حقیقی طور پر سوچتے ہیں نوم کے عجائب اور قدرت کے بارے میں؟ بہت سے شاعر نے نوم کے بارے میں خوبصورت قصائد لکھی ہیں۔ یہ ایک ہے جس میں شاعر نوم پر پڑنے کی تجربہ کاری کو وصف کر رہا ہے۔ اسے زبان اُٹھائے۔