ਪਰਿਚੋਲਨ

ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਰੰਬਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਭੌਤਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਆਰੰਬਿਕ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ‘ਜਨਸਾਹਾਰ’ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਪਰਿਚੋਲਨ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ। ਜਨਸਾਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੇ ਜਨਤਕ ਸਰਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਇਣਤਾ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ। ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮਿਸ਼ਨ ਇਕੱਠੇ ਨਾਰਾਇਣਤਾ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੱਖਣ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵ

ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਰੰਬਿਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਤਹਿਤ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅੰਕੜੇ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਲਿਆਂ ਬਾਲਗਜਨ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਏਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਉਹ 2500 ਜੀ ਜਾਂ 2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵੱਟਦੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਜਨਮ ਵੱਟਾਈ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਨਤੁਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਜਿਵਾਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਤੁਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ ਜਨਮ ਵੱਟਾਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ (ਸਾਮਾਜਿਕ-ਅਰਥਿਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੱਧੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਬੱਚੇ ਨਾਰਾਇਣਤਾ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਨਮ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ (ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ) ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਾਰੀਅਨ ਨਾਰੀਅਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੱਠਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਛੁਪੀ ਭੁਖ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਾਰੀਅਨ ਹਨ ਆਯਰਨ, ਜਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਆਈਡੀ, ਫੋਲੇਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵੀ12।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੇੜਲੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਜੋ ਬਾਲਗ ਜਿਵਾਤ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਨਤੁਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੇ ਨਤੁਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਦੇ ਖਰਚੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਲਾਈਫਟਾਈਮ ਇਨਕਮ ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੇ ਹਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਕੁੱਲ ਰਾਜਧਾਨੀ ਤੋਂ 2-3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ, ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ; ਪਰ ਅਤਿ-ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਦੀ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਰੰਬਿਕ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਹੋਰ ਸਥਿਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਤੇਜ਼ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਪੈਦਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਕਿਰਾਏ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਵੱਡੀਆਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੇ। ਇਕੱਠੇ ਆਰੰਬਿਕ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘੱਟ ‘ਸਿਹਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ’ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਘੱਟ ‘ਸਿਹਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ’ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਨੈਕਸ, ਪੱਛਮੀ ਤਰ੍ਹੇ ਦੇ ਫੂਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਗਰ, ਪੀਜ਼ਾ, ਬਿਸਕਿਟ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੇਕ, ਪੇਸਟ੍ਰੀ, ਸੌਫਟ ਡਰਿੰਕ, ਭਾਰਤੀ ਮਿਥੇ, ਸਮੋਸੇ ਆਦਿ (ਜੋ ਕਿ ਊਰਜਾ, ਸੁਗਰ, ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਰੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ) ਦਿਨਚਾ ਆਰੰਬਿਕ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਪੂਰੇ ਧੱਖੇ, ਡਾਲਾਂ, ਸਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਘਟ ਗਈ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ/ਅਨੁਕੂਲ ਵੱਟਾਈ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤਿ-ਵੱਟਾਈ ਅਤੇ ਤੇਲੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਅਵਸਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ, ਧਮਨੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਾਈਅਬੀਟਿਸ, ਕੈਨਸਰ, ਆਰਥਰਾਇਟਿਸ ਆਦਿ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਨਤੁਜੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਮੌਤਾਂ ਨਾ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਸਿਹਤ ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੇ ਨਤੁਜੀ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਵੀ ਵੈਤਨਾਮਿਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ‘ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਦੀ ਡਬਲ ਬੱਜ਼ਰ’ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਨਾਰਾਇਣਤਾ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਦੀ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਲਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਵੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਇਡਜ਼/ਐਸਆਈਡੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਬਰਕੁਲੋਸਿਸ, ਹੈਪੈਟਾਈਟਿਸ, ਮੈਲੀਰੀਆ ਵੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤਮ ਨਤੁਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਨਤੁਜੇ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਆਰੰਬਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਜੋ ਨਾਰਾਇਣਤਾ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੇਲੀਅਨਾਂ, ਡਾਈਅਬੀਟਿਸ, ਐਇਡਜ਼/ਐਸਆਈਡੀ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ, ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਆਰੰਬਿਕਾਂ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਸਾਹਾਰ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਰਿਚਾਲਨ ਦੇ ਪਰਿਚਾਲਨ ਦਾ ਪਰਿਚਾਲਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ

ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਕੀ ਹੈ?

ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਇਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਜਨਸਾਹਾਰ ਵਿੱਚ ਆਰੰਬਿਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ/ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਰਿਚਾਲਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀਆਂ/ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਨਸਾਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲੀਨਰੀ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਜਨਸਾਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਰੁੱਪ ਕਾਰਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖੇਤਰ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲੀਨਰੀ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਾਮਾਜਿਕ ਵਿਗਿਆਨਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਰੰਬਿਕ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੀਨੀਕਲ ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਅਤੇ ਡੀਅਟੀਟਿਕਸ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜ/ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ। ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਆਰੰਬਿਕ, ਜੀਵਾਤਮਕ, ਆਚਰਣਕ, ਸਾਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿਭਾਜਨੀ ਵਿਗਿਆਨਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੱਧਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਕੰਮ/ਕਾਰਜ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਚਾਲਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਭਾਸ਼ਾ, ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ।

ਜਨਸਾਹਾਰ ਦੀ ਆਰੰਬਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਆਰੰਬਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪਰਿਚਾਲਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਆਰੰਬਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗੱਠਾਈ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਆਰੰਬਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਸਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕਿਤ ਕਈ ਇੱਕ-ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਤਰ 3.1 ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਗਰੀਬੀ ਅਕਸਰ ਤਹਿਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੈਮਾਨਾ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪੈਦਲੀਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰੀਬ ਸਰੀਰਤ ਨਾਲ ਕਾਰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੈਤਨਾਮਿਕ ਹਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਮਾਨਾ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਕਾਜ਼ੀ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਤਰ 3.1 ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਰੰਬਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥਿਕ ਕਾਰਨਾਂ (ਵੈਤਨਾਮਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ), ਕਿਸਾਨੀ ਨੀਤੀ (ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਮੁੱਲ), ਸਿਹਤ ਦੀ ਦਿਵਾਲੀ/ਸੇਵਾਵਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ, ਰਾਜਨੀਤਕ ਇਚਛਾ ਅਤੇ ਸਾਮਾਜਿਕ-ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਆਰੰਬਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਰੰਬਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਛੋਟਾ ਸੰਖੇਪ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ:

(a) ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਊਰਜਾ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ (PEM): ਇਹ ਹਰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਔਦਯੋਗਿਕ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਵੱਖਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਮੈਕ੍ਰੋਨਾਰੀਅਨ (ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਦੀ ਕਮੀ। ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ PEM ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੁੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ.ਬੀ., ਐਇਡਜ਼, ਆਦਿ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਥਨੋਮੈਟਰਿਕ ਮਾਪਾਂ (ਵੱਟਾਈ, ਉਚਾਈ, ਸਿਰ-ਵੱਡਾਂ ਹੱਥ ਦੀ ਚੌਵੰਨੀ, ਆਦਿ) ਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੱਟਾਈ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵੱਟਾਈ ਵਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਕਥਾਮ (ਛੋਟਾ ਸ਼ਰੀਰ) ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੱਟਾਈ ਉਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ‘ਵੈਸਟਿੰਗ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੁਆਰਾ ਤੀਬ੍ਰ ਨਾਰਾਇਣਤਾ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ‘ਮਾਰਾਮਸ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੁਆਰਾ ਹੋਈ ਨਾਸ਼ਟਾਕਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ‘ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕਰ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

(b) ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਾਰੀਅਨ ਕਮੀਆਂ; ਜੇਕਰ ਆਰੰਬਿਕ ਭੋਜਨ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵੀ ਹੋਰ ਨਾਰੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਾਰੀਅਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਦ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ। “ਛੁਪੀ ਭੁਖ” ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਮਾਈਕ�